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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
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Touring Pédestre Bordelais



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TOURING PEDESTRE BORDELAIS

Séjours 2025

PROPOSITIONS DE SÉJOURS EN 2025 :
 

  • Séjour "Haut Jura" du 25 mai au 1er juin
    5 jours de randonnée de 12 à 16 km avec  des dénivelés positifs de 300 à 750 m
    + 1 journée libre
    Hébergement en pension complète.
    Renseignements : Catherine Subrenat
     
  • Séjour "Plateau des Millevaches" du 9 au 15 juin
    5 jours de randonnée de 15 km environ avec des dénivelés positifs de 300 à 350 m
    + 2 demi-journées découverte du patrimoine.
    Hébergement en pension complète.
    Renseignements : Christine Besson
     
  • Séjour "Triangle d'or de la Vienne" du 8 au 13 septembre 
    6 jours dont dont 3 jours de randonnée de 11 à 17 km avec des dénivelés positifs de 65 à 110 m, et de nombreuses visites à caractère patrimonial et environnemental. 
    Hébergement en pension complète.
    Renseignements : Christian Paulet
     
  • Séjour "Toscane Occitane" du 7 au 14 septembre
    7 jours de randonnée de 15 à 20 km avec des dénivelés positifs de 400 à 600 m.
    Hébergement en pension complète.
    Renseignements : Marie-Anne Dequick 
Dernières nouvelles

Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03  

Marche rapide le samedi

(voir programme)     (6-6,5 km/h)  

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre.                                   
Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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