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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
TPB

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Touring Pédestre Bordelais



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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
13 janvier 2017

Galette Royale au TPB le 8 janvier 2017

Galette Royale au TPB le 8 janvier 2017
Dimanche 8 janvier 2017, les 4 groupes de randonnées du TPB, après avoir randonné dans les environs, avaient rendez-vous à 16h30 dans une salle municipale de Saint-Germain-du-Puch pour déguster une (en fait il y en avait 35...) galette des Rois. 110 membres...
1 janvier 2017

Meilleurs voeux 2017 du TPB à tous ses membres

Meilleurs voeux 2017 du TPB à tous ses membres
(Cliquer une ou deux fois sur la carte pour l''avoir en plein écran)
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Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03  

Marche rapide le samedi

(voir programme)     (6-6,5 km/h)  

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre.                                   
Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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