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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
TPB

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Touring Pédestre Bordelais



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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
7 mai 2017

Le TPB est parfois aussi un club montagnard...

Le TPB est parfois aussi un club montagnard...
Début mars 2017 deux groupes de membres du TPB se sont retrouvés successivement à Cauterets pour goûter les joies de la raquette sous la conduite de Anne, jeune, sympathique et très dynamique guide qui nous a fait découvrir de nombreux secrets du milieu...
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Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03  

Marche rapide le samedi

(voir programme)     (6-6,5 km/h)  

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre.                                   
Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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