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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
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Touring Pédestre Bordelais



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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
26 avril 2021

Dimanche 25 avril à Bouliac, à Mérignac-Le Burck et à Blanquefort-Caychac

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- Dimanche 25 avril à Bouliac Aujourd'hui, Marie-Pierre et Richard ont choisi de nous faire profiter d’une promenade dans les alentours de Bouliac. Après une visite de l'église de Bouliac, nous nous sommes dirigés vers les sous-bois en passant devant...
7 avril 2021

Challenge Tour du Monde

A noter dans vos agendas : « Challenge Tour du Monde » au profit de la Ligue contre le cancer. C'est notre challenge pour les prochaines semaines. Le principe est simple : Vous vous inscrivez sur challengetourdumonde.fr Inscription : 4 € entièrement reversés...
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Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03  

Marche rapide le samedi

(voir programme)     (6-6,5 km/h)  

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre.                                   
Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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