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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
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Touring Pédestre Bordelais



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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
22 mars 2010

JOURNEE REGIONALE A BRANTOME 9 MAI 2010

Bonjour à tous


 - Quelques précisions au sujet de la "JOURNEE REGIONALE DE LA RANDONNEE A BRANTOME (24)"  LE 9 MAI 2010 :

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Accueil : Petit déjeuner à partir de 8h  Jardin des Moines

 

  Les circuits : le matin circuit de 16 km et de 12 km (n°1) départ à partir de 8h45

L’après-midi un circuit de 12 km (n°2) et un circuit de 8 km

 

Possibilité de jumeler :   le circuit de 16 km et le circuit n° 2 de 12 km = 28 km

                                     le circuit n°1 de 12 km avec le 8 km = 20 km

                                     le circuit de 12 km n° 1 avec le circuit de 12 km n° 2 = 24 km

Possibilité d’une « randonnée famille » de 5 à 7 km (gratuit) – départ 10 h.

 

Pique-nique tiré du sac. Ravitaillement sur les circuits (fruits secs– boissons…)

 

Animations – marché des producteurs – kiosque à pizza – pot de l’amitié à 16 h.

 

Tarif : 5 € pour les licenciés – 7 € pour les non licenciés (chèque à l’ordre du CRRP Aquitaine)

Inscriptions selon modalités décrites dans le programme.

 

Covoiturage : à organiser entre les participants

 

Cette manifestation sera l’occasion de découvrir ou redécouvrir une région magnifique…Brantôme « la Venise du Périgord ».

Cordialement. Michèle L.

 

PS du 3 Mai 2010 :  Si vous le désirez, nous pouvez participer à cette journée en vous inscrivant sur place. Nous Sommes actuellement un groupe d'une quinzaine de randonneurs du T.P.B.. Nous nous sommes donnés rendez-vous  à Brantôme à 8h55  (Jardin des Moines).

 

Compte-rendu : Environ 350 personnes participaient à cette journée, qui ne s'annonça pas sous les meilleurs auspices...

En effet le temps est resté capricieux tout au long de la randonnée ; mais le ciel était toutefois assez lumineux. Nous avons profité d'une  balade dans cette  superbe région et au retour visite de Brantôme au bord de la Dronne,  à travers ses ruelles,  dominée par son imposante abbaye.

Avant le départ un pot nous attendait. Les bénévoles avaient une fois de plus contribué à la bonne organisation de cette manifestation.

Juste un bémol : nous constatons qu'au fil des années le nombre de participants diminue, cela est bien dommage, vu l'énergie dispensée pour la mise en place de cette journée...

Nous étions 15 personnes du T.P.B. à y participer  (petit groupe organisé en covoiturage)

Michèle L.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03  

Marche rapide le samedi

(voir programme)     (6-6,5 km/h)  

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre.                                   
Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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