Canalblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
TOURING PEDESTRE BORDELAIS
TPB

22046406_1955102854746126_2316185222983417669_n
Touring Pédestre Bordelais



logoffrp-baseline-vectorise-gironde-2013-rge-petit


TOURING PEDESTRE BORDELAIS
24 mars 2012

17 18 mars Animateurs et giboulées de mars

Samedi 17 mars, réunion des animateurs du Tpb à Salleboeuf.

Journée trés enrichissante, bien menée par le vice-président André Laugier, en charge des randonnées. Le coeur du programme, une remise à niveau de nos connaissances en matière de premiers secours par Michel Garcia, trés appéciée des participants.

L'aprés midi, randonnée conviviale menée par Jean Pierre Le Boulch.

TPB-17mars-2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dimanche 18 mars : les giboulées

Aux 20km, par Danielle

La pluie du matin, dit-on, n’épouvante pas le pèlerin !  

Danielle-11 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

30 personnes ont suivi ce conseil et ne l’ont pas regretté.

 Quelques averses, un peu de grêle, mais de belles éclaircies qui nous ont permis de randonner tantôt au bord du lac, tantôt dans notre belle forêt de pins.

 Pique-nique sans pluie, fin du parcours sous un beau soleil, le long du lac et parmi de magnifiques mimosas.

Danielle-22 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

     Certaines sont reparties, après accord de l’animatrice, avec quelques brins de mimosas cueillis dans la forêt. 

Aux 12 km de l'aprés midi par André P

Une grosse giboulée à 14 heures a eu raison de nombreux participants potentiels.
(certains ont même rebroussé chemin sans sortir de la voiture)

Qu'ils ont eu tort !

Nous partîmes onze randonneurs pour une boucle de 13 km à partir de la Sauve Majeure,
trés satisfaits de passer entre les gouttes et réjouis de découvrir un paysage varié.

Félicitations aux dix collègues qui m'ont fait confiance ... pour le temps.

[PS l'humidité a contrarié l'appareil photo] 

Commentaires
Dernières nouvelles

Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03  

Marche rapide le samedi

(voir programme)     (6-6,5 km/h)  

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre.                                   
Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

Pour être avisé.e d'une nouvelle diffusion sur le Blog, renseignez votre adresse mail ci-dessous :

 
Newsletter
Archives
Visiteurs
Depuis la création 206 798