Canalblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
TOURING PEDESTRE BORDELAIS
TPB

22046406_1955102854746126_2316185222983417669_n
Touring Pédestre Bordelais



logoffrp-baseline-vectorise-gironde-2013-rge-petit


TOURING PEDESTRE BORDELAIS
2 novembre 2012

DIMANCHE 28 OCTOBRE - 12 KM SUR LES BORDS DU BASSIN : BOL D'AIR A AUDENGE

 

CIMG2676          CIMG2677

Le temps était lumineux pour ce rendez-vous à Audenge. les 12 km conduits par Annie nous ont menés tout d'abord à travers la forêt, puis vers le domaine de Graveyron pour une bouffée d'air marin, vers l'Ecluse de Verduret, le chenal de Certes,  le port d'Audenge parmi  les baccharis en fleurs.

Foulques Macroule, aigrettes, Hérons cendrés... profitaient aussi du soleil, comme les 37 participants.

   

CIMG2678         CIMG2679

                                                              Moment de détente sur la plage, presque estival...

CIMG2684           CIMG2688

 CIMG2690       CIMG2692

                                                            et pour ceux qui se sont attardés...

 Michèle L.

 Baccharis ou faux cotonnier : famille des astériacées

Son nom de faux cotonnier vient de l'apparence cotonneuse de ses fruits.

Arbuste originaire de l'Amérique du Nord, introduit en 1680  à des fins ornementales. Sa rusticité et ses qualités de grande adaptabilité en font une plante invasive redoutable qui tend à remplacer la fleur locale. On l'observe en milieu naturel sur la côte atlantique dès 1915 et  dans le Sud-Ouest depuis 1960.

 

 

 

 

Publicité
Publicité
Commentaires
Dernières nouvelles

Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03  

Marche rapide le samedi

(voir programme)     (6-6,5 km/h)  

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre.                                   
Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

Pour être avisé.e d'une nouvelle diffusion sur le Blog, renseignez votre adresse mail ci-dessous :

Publicité
Newsletter
Archives
Visiteurs
Depuis la création 202 807
Publicité