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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
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Touring Pédestre Bordelais

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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
4 février 2017

RANDONNEE HIVERNALE A LA BREDE

Nous étions 47 au départ de l'Eglise de La Brède pour une randonnée de 18 km guidée par Danielle, dans un froid presque polaire...

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Incursion dans la réserve naturelle géologique de Saucats-Labrède où l'on peut voir à  travers des vitrines et les falaises, les dépôts marins de l'ère tertiaire, notamment sur le sites du moulin de Bernachon et de l'Ariey.

les fossiles et les roches présents sur la réserve sont les témoins de trois avancées et retraits de la mer sur le continent qui se sont produits vers la fin du tertaire.

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                                                                               Déjeuner au pied d'une palombière

Dans l'après midi, sur le chemin du retour, le soleil a fait son apparition...

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A l'arrivée nous avons pu admirer le magnifique portail roman de l'Eglise de La Brède

 Encore un belle journée !

M.C G 

 

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Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03  

Marche rapide le samedi

(voir programme)     (6-6,5 km/h)  

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre.                                   
Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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