Touring Pédestre Bordelais
Un rendez-vous incontournable auquel nous répondons présents depuis quelques années.
Un nombre grandissant de personnes intéressées par la pratique de la randonnée sont venues nous rendre visite. Des adhérents se sont joints à l'équipe du club et ont répondu avec enthousiame aux interrogations des visiteurs tout au long de cette journée de rencontres et d'échanges.
Un grand merci à tous ceux qui ont donné un peu de leur temps à cette occasion.
M. L.R.
Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03
JOURNEE PORTES OUVERTES
dimanche 8 octobre 2023
à Léognan
(voir programme) (6-6,5 km/h)
Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre. Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.
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