Touring Pédestre Bordelais
Chers amis randonneurs
Comme chaque année les randonneurs du Pyla organisent une journée "randonnée autour du basin d'Arcachon", ouverte à tous.
Cette manifestation est devenue un grand classique. Elle est prévue le 2 Juin.
Si vous désirez y participer, vous trouverez ci-joint les renseignements nécessaires pour vous inscrire
M.Rigaud
Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03
(voir programme) (6-6,5 km/h)
Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre. Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.
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