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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
TPB

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Touring Pédestre Bordelais

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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
13 novembre 2019

Rando 18km de Bayon sur Gironde-10 nov 2019_Des montées et des descentes le long de Dame Gironde etc...…

Au menu de la matinée, trajet allant de Bayon-sur-Gironde à la Roque-de-Thau en marchant alternativement sur la "Corniche de Gironde" (petite route qui longe le fleuve au plus près) et sur la falaise du dessus avec de jolis panoramas sur le fleuve et sur les hameaux côtiers aux belles chartreuses blanches. Cela supposait donc des descentes et des montées un peu sportives: une première descente depuis Bayon par le sentier du Terrier puis deux montées et deux descentes sur quatre escaliers pentus aux noms évocateurs : escalier des Coquines, de la Vierge, de la Falaise, des Troglodytes... en tout 670 marches (moitié en montée, moitié en descente), de quoi se muscler les jambes...

Le pique-nique, pour cause de pluie très menaçante (qui finalement n’est pas venue !), a permis au groupe de jouer à l’homme de Cro-Magnon en se restaurant à l’abri dans une belle grotte taillée dans le roc, les anciennes habitations troglodytes étant courantes au flanc de ces falaises calcaires.

L’après midi retour vers Bayon à travers vignes de l'appellation Côtes de Bourg, bois et petites routes par l’intérieur (commune de Gauriac) avec contournement du Chateau de Thau (belle ruine médiévale du XIIè perché sur un éperon dominant la vallée et adossé à un château viticole avec joli pigeonnier... ), passage pres de nombreux vestiges de moulins à vent etc…

Pour terminer petite boucle au-delà de Bayon jusqu’aux Châteaux viticoles Tayac et Eyquem dominant le fleuve, pour admirer, depuis un belvédère en bord de route, le magnifique panorama sur le Bec d’Ambès, lieu que Dame Dordogne (au 1er plan) et Dame Garonne (au 2éme plan) ont choisi pour unir  leur destin et laisser la place à la majestueuse Dame Gironde qui va filer dare dare vers l'océan (enfin si la marée est descendante...) … Retour à Bayon avec sa belle église Notre Dame, son magnifique chevet médiéval (XIIè) et son haut clocher surmonté d’une grande vierge (fin XIXè) de 10 tonnes dont on s’est demandé comment elle peut tenir tout là haut… 

Boucle qui avait de quoi éreinter tout randonneur... sauf les 19 participants du TPB à cette randonnée, sous un temps bien meilleur que ce qu'avait prévu la météo !

Roger V

Cliquer sur chaque photo pour l'agrandir....

Ci-dessous, aperçu du trajet Bayon-La Roque de Thau 

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 Ci-dessous, Troglodytes et hommes des cavernes...

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Château Poyanne et sa belle allée en haut de la falaise (appellation Côtes de Bourg)

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Hameau de la Roque de Thau (commune de Gauriac...) au bord de l'estuaire...  A l'horizon ensemble des iles conjointes Cazeau-du Nord- Verte...

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Ci-dessus rivage de La Roque de Thau et ci-dessous Château de Thau :ruine médiévale du XII ème sur un éperon et château viticole situé à l'arrière, côté vgnoble...

 

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 Moulins et vignes (Côtes de Bourg) sur le chemin du retour..

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 Ci-dessous Chateau Tayac côté vignes et côté Gironde... 

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Ci-dessous : Le Bec d'Ambes avec la pointe industrielle qui sépare les 2 rivières, avant leur jonction à droite... 

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A gauche : Dordogne au 1er plan et Garonne au 2eme plan, à droite la Gironde.. au dernier plan les iles Cazeau-du Nord-Verte (ensemble conjoint) et le Médoc à l'horizon...

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 Et pour finir arrivée à l'église de Bayon au beau chevet médiéval à étages (XIIè), et avec son haut clocher coiffé d'une grande et lourde vierge assez instable paraît-il (fin XIXè, oeuvre du sculpteur Mora), 

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Marche rapide le samedi

(voir programme)     (6-6,5 km/h)  

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre.                                   
Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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