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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
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Touring Pédestre Bordelais

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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
7 juin 2021

Le 3 juin à Arcins

Randonnée à Arcins : Changement d'horaire. Au mois de Juin les randonnées de 12 km des jeudi et dimanche démarrent le matin.

Le petit groupe de  randonneurs présents a apprécié ce changement. Il faisait bon entre le vignoble et l'estuaire. Nous avons savouré notre pause  repas  dans une belle  clairière au bord de l'eau, face à l'île verte.  Notre chemin  s'est poursuivi paisiblement  à travers le marais d'Arcins avant de rejoindre le village.
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Château Arnaud à Arcins (ancien prieuré des moines templiers sur les chemins de St Jacques de Compostelle)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03  

Marche rapide le samedi

(voir programme)     (6-6,5 km/h)  

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre.                                   
Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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