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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
TPB

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Touring Pédestre Bordelais



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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
30 juin 2021

Des étoiles dans les yeux... 26 juin 2021

Une soixantaine de membres du TPB se sont retrouvés sur le rivage d'Ares/Andernos pour un pique-nique en soirée "sous les étoiles"... Pour cause de ciel couvert, le coucher du Soleil s'est fait discret et les étoiles n'étaient pas dans le ciel mais dans les yeux des participants heureux de se retrouver en nombre pour ce moment de convivialité qui clôture une année de randos "spéciales". A ce sujet, remercions les animateurs d'avoir pu assurer un maximum de randonnées en respectant les règles imposées : pas simple lors des longues périodes "règlementées"  d'organiser une rando de 12 km  en limitant drastiquemnt le nombre de participants et en veillant à ce que chacun ne se trouve pas à plus de 10 km de chez lui durant tout le parcours !. Bonne été à tous et rendez-vous en septembre pour une reprise enfin joyeuse !    R.V.

(Cliquer sur chaque photo pour l'agrandir).

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Plage des dinosaures ?

 

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Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03  

Marche rapide le samedi

(voir programme)     (6-6,5 km/h)  

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre.                                   
Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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