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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
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Touring Pédestre Bordelais



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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
14 octobre 2021

10 octobre : Journée Portes Ouvertes

Le 10 octobre a eu lieu la journée Portes Ouvertes du Touring Pédestre Bordelais. Quatre randonnées ont été organisées au départ du Prieuré de Cayac à Gradignan, longues de 25 km, 20 km, 12 km ainsi qu'une rando douce.
Plus d’une centaine de randonneurs y ont participé et ont ainsi pu profiter du beau temps en empruntant les nombreux sentiers ombragés du domaine forestier.
Le pique-nique s'est déroulé au bord du Lac Vert. La journée s’est terminée autour d’une collation près du Prieuré de Cayac.
Bienvenue aux nouveaux adhérents !
Sylvie
Lien pour les photos de Sandrine :
https://vimeo.com/630867254

gradignanGradignan2Gradignan3

et quelques photos de Michel :

Mi1

Mi2

Mi3

Mi4

 

 

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Commentaires
A
Magnifique journée !!! Merci à tous de la bonne organisation…
Répondre
Dernières nouvelles

Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03  

Marche rapide le samedi

(voir programme)     (6-6,5 km/h)  

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre.                                   
Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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