Canalblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
TOURING PEDESTRE BORDELAIS
TPB

22046406_1955102854746126_2316185222983417669_n
Touring Pédestre Bordelais

logoffrp-baseline-vectorise-gironde-2013-rge-petit


TOURING PEDESTRE BORDELAIS
25 janvier 2022

23 janvier : Gauriac - 18 km, 450 m de dénivelé

Temps frais mais soleil au rendez-vous pour les 28 randonneurs qui ont suivi Jean-Pierre dans les alentours de Gauriac à St Ciers de Cenesse, Bayon, Marmisson, à travers les domaines viticoles et le site naturel du Mugron.
Un sentier tortueux nous mène aux incontournables grottes de Marmisson. Michel, auto-désigné « serre-filles », ferme la marche. Après avoir longé la falaise, nous continuons par la route pittoresque de la Corniche qui longe l’estuaire et remontons, pour mieux le descendre ensuite, le chemin de randonnée afin de voir de plus près les maisons troglodytiques.
Sylvie

s1s2s3s4

Et les photos de Michel :

m1

m2

m3

m4

m6



 



Commentaires
A
Nous avons eu un temps exceptionnel et un guide comme tjs à la hauteur... du dénivelé !!!
Répondre
Dernières nouvelles

Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03  

Marche rapide le samedi

(voir programme)     (6-6,5 km/h)  

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre.                                   
Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

Pour être avisé.e d'une nouvelle diffusion sur le Blog, renseignez votre adresse mail ci-dessous :

 
Newsletter
Archives
Visiteurs
Depuis la création 206 942