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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
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Touring Pédestre Bordelais

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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
10 février 2022

6 février : Tizac de Curton - 25 km

Sous un ciel nuageux nous démarrons une randonnée de 24,5 kilomètres au départ de Tizac-de-Curton :  commune rurale de 346 habitants (tizacais ). Son église Notre Dame marque le tout début du gothique dans la région et possède l’un des plus anciens porches de la Gironde. Nous traversons les villages de Guillac et Grezillac avec leurs hameaux et propriétés viticoles, leurs petits chemins le long des ruisseaux ou dans les sous bois…. parfois boueux. Ce dimanche nous rencontrons aussi des petites chèvres, toutous, moutons, chevaux.
Château Bonnet avec sa tour et son clocheton appartient à la famille André Lurton depuis 1897.
Le château de Mouchac avec son architecture du 14ème siècle est classé aux Monuments Historiques. (propriété PRIVEE ++).Merci à Anne pour les crêpes au chocolat et pour le Poiret offerts à la fin de la randonnée.
Josiane

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Marche rapide le samedi

(voir programme)     (6-6,5 km/h)  

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre.                                   
Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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