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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
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Touring Pédestre Bordelais

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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
15 février 2022

13 février : L'Herbe - 18 km

Il fait un temps très agréable pour cette randonnée à L’Herbe - Cap Ferret, à laquelle nous sommes 32.
Nous empruntons les chemins sablonneux pour nous diriger vers la plage que nous longeons sous le concert des vagues (ne surtout pas manquer l’exposition de "beach art" sur les blockhaus). Un bon bol d'air iodé et nous remontons les dunes pour prendre les sentiers embaumés par l’odeur des mimosas en pleine floraison. Nous pique-niquons dans un cadre enchanteur, puis, repus après avoir englouti moultes gâteaux et confiseries, nous reprenons le chemin de la plage. Au loin, nous apercevons la dune du Pyla. Une prière ou deux à l’église Notre-Dame-des-Flots et nous terminons notre balade par le port et les pittoresques cabanes des producteurs d’huîtres.
Merci Michel pour cette très belle sortie.
Sylvie

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L'Herbe (53)

M5s6


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Commentaires
A
Très belle rando avec odeur enivrante du Mimosa. Les photos illustrent bien le déroulé de notre journée ensoleillée. Merci à tous sans oublier les pâtissières !!!
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Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03  

Marche rapide le samedi

(voir programme)     (6-6,5 km/h)  

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre.                                   
Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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