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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
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Touring Pédestre Bordelais

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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
14 avril 2022

10 avril : Lège - 20 km

Le départ s'est fait du village de Lège, dont l'histoire commence vers l'an mille. Avant son emplacement actuel qui date du 16e s., il fut abandonné plusieurs fois en raison de l'avancée du sable. L'église St Pierre, fut elle aussi construite 4 fois avec des vestiges des anciennes constructions.
Puis nous avons longé le canal des étangs jusqu'aux prés salés d'Arès et de Lège que nous avons traversés, heureusement c'était à marée basse, pour atteindre le hameau de Jane de Boy. Nous nous sommes arrêtés devant la villa Podensac qui servait de gare où arrivaient les pins coupés pour servir de poteaux de mine. Ceux-ci étaient embarqués sur des chalands (bateaux à fond plat) qui les transportaient vers des bateaux plus importants ancrés en pleine eau en partance pour les mines anglaises.
Après ce petit arrêt historique, nous avons pique-niqué au bord de la plage, à l'abri du vent.
Puis nous avons repris notre chemin, en retraversant les prés salés et la forêt où les genêts en pleine floraison égayent le paysage de leur éclatante couleur jaune.
Merci Marie-Pierre pour cette très belle journée.
Sandrine
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Marche rapide le samedi

(voir programme)     (6-6,5 km/h)  

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre.                                   
Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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