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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
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Touring Pédestre Bordelais



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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
28 janvier 2023

22 Janvier : Galette des rois à Camarsac

En compagnie de randonneurs de la commune et des environs, et répartis en 4 groupes (7, 12,18 et 25 km), nous sommes partis pour une promenade autour de Camarsac en passant devant son incontournable château du XIVe siècle juché sur son promontoir. 
A 16 h 00, les 120 participants se sont retrouvés dans la salle municipale gentiment prêtée par la ville de Camarsac. Après quelques mots de bienvenue et la présentation des membres du CA, la Présidente a lancé les festivités : couronnes, chocolats, jus de fruits, cidre doux et/ou brut à volonté ! Moment convivial qui a permis à tous de se retrouver et d’échanger dans la joie et la bonne humeur. Un grand merci aux organisatrices qui ont assuré le succès de cette journée.
Sylvie

Camar1

Camar2

Camar3

 Photos : Roger

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Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03  

Marche rapide le samedi

(voir programme)     (6-6,5 km/h)  

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre.                                   
Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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