TOURING PEDESTRE BORDELAIS

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20 septembre 2021

19 septembre : 25 km - Cubzac-les-Ponts

Très belle journée qui a permis de découvrir les quatre ponts de la commune : - le pont Gustave-Eiffel, pont routier construit par Gustave Eiffel entre 1879 et 1883, pour la route nationale 10 entre Hendaye et Paris - le pont de chemin de fer, construit...

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13 septembre 2021

12 septembre : Lac de Carcans-Maubuisson

Nous avons marché 20 kms en suivant le sentier du Lac de Carcans-Maubuisson. Après avoir longé la plage, nous avons pris un sentier au cœur de la forêt, puis monté et dévalé les dunes, sans oublier de profiter des vues imprenables sur les eaux bleu turquoise...

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6 septembre 2021

Dimanche 5 septembre à Audenge

Nous étions 27, heureux de nous retrouver autour de Marie-Pierre pour une marche de 20/25 km dans le domaine de Certes. La météo ne s’est pas trompée : Soleil de plomb et température de 30°, conditions idéales pour cette rentrée que nous attendions tous...

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22 août 2021

Mercredi 18 Août 2021 : randonnée au Teich

D ernière randonnée de notre "série estivale" avant la "grande reprise". Destination le Teich. Marie-Pierre avait prévu de nous conduire à travers le joli domaine de fleury mais il était inaccesible. Finalement cela nous a permis, après le pique-nique,...

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14 août 2021

Le 11 août à Sainte Croix du Mont

Mercredi 11 août, randonnée ensoleillée à Sainte Croix du Mont, 11 km. Départ de bonne heure, nous avons longé la Garonne puis randonné sur le plateau dans les vignes et les bois. Pique-nique ombragé avec une belle vue sur les coteaux et retour par le...

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13 août 2021

Randonnées à la fraîche en Août

Deux randonnées de 8 à 9 km proposées par Michèle et Jean-Claude pour s'imprégner de la quiétude des lieux...en soirée Jeudi 5 Août : du domaine de Tanaïs et son étonnant passé, au lac des Airials (Pian Médoc) Jeudi 12 Août : Soirée au fil des sources...

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5 août 2021

Le 4 août à Lège

Mercredi 4 août, randonnée du TPB à Lège. Du soleil, mais aussi quelques gouttes. Cela ne nous a pas empêchés de profiter des beaux paysages de l'étang de Bénédict, des prés salés de Lège, de la forêt domaniale et du canal des étangs.Catherine

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31 juillet 2021

Jeudi 29 Juillet randonnée à la fraîche à Gajac

Nos randonnées à la fraîche se poursuivent. Christine nous a entraînés vers Gajac à travers un très agréable parcours en forêt d'environ 9 km. Ce type de randonnée en soirée est apprécié. Nous étions vingt et pour plus de commodité, une bonne partie des...

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29 juillet 2021

Le 28 juillet à Saint-Jean d'Illac

De jalle en jalle, nous étions 17 à parcourir 12 km de sentiers à St Jean -d’Illac pour une balade hors programme…..un supplément de bonheur !Anne-Marie

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16 juillet 2021

Rando à la fraîche lle 15 juillet à Canéjan et Léognan

20 randonneurs ont répondu présents pour cette belle balade de 10,5 km sous le soleil entre le Lac Vert à Canéjan et le Lac Bleu à Léognan au bord duquel nous avons pique-niqué et dégusté de savoureux macarons concoctés par Claudine.

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Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03

Marche rapide le samedi

(voir programme) (6-6,5 km/h)

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre. Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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