TOURING PEDESTRE BORDELAIS

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30 juin 2019

Samedi 29 Juin : Nocturne au Haut Langoiran

Préparatifs... Pour clôturer la saison sportive du T.P.B., nous avons choisi de prendre de la hauteur. C'est au pied du clocher du Haut Langoiran que nous attendions une quarantaine de randonneurs autour d'un repas partagé. Après la canicule, un petit...

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30 juin 2019

Marches à la fraîche

Nous vous avons promis de ne pas vous oublier durant la période estivale..! Pour ceux qui ne souhaitent pas "raccrocher les chaussures de rando", nous vous donnons rendez-vous pour deux "randonnées à la fraîche" : - Vendredi 26 juillet - Départ à 18h30...

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Tags: Randonnée à la fraîche

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29 juin 2019

Les rendez-vous estivaux du Comité Régional de la Randonnée

Le Comité Régional de la Randonnée organise cet été deux séjours montagne 1. Du 20 au 23 Juillet à Cauterets : 220 € en pension complète, Réservé aux licenciés - Inscriptions avant le 1er Juillet 2019 - 2. Du 30 Août au 1er Septembre à Lescun (64) refuge...

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25 juin 2019

UNE JOURNEE EN CHARENTE : à la découverte de la pierre de Crazannes, du château de La Roche Courbon

Dimanche 23 Juin : La journée s'annonçait chaude... départ vers 7h45 pour une escapade chargée en belles surprises vers une destination inattendue et originale. Comme chaque année le réveil matinal n'a pas rebuté les 50 randonneurs qui voulaient terminer...

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8 juin 2019

Bazas : un coeur de ville riche d’histoire et de curiosités

A la sortie du programme, de suite comme un bon nombre de randonneurs, j’ai été attirée par la découverte de cette rando à thème organisée par Christian Paulet, le 19 mai dernier. Elle était intitulée « Bazas : Chemin de Compostelle, histoire et Patrimoine...

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Tags: Bazas, apothicairerie

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24 mai 2019

19 MAI : UN DIMANCHE A LA CAMPAGNE VERS PUISSEGUIN - RENDEZ-VOUS DE TOUS LES GROUPES DE RANDONNEURS DU T.P.B.

Il est de coutume depuis de nombreuses d'années de réunir tous les groupes de randonneurs du T.P.B. pour un pique-nique commun. La tradition demeure, mais le temps maussade n'a pas incité nos amis à la promenade... Participation des plus basses depuis...

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24 mai 2019

Randonnée et Histoire, un duo gagnant macarien !

L’endroit était prometteur….. Ne restait qu’à profiter d’une belle météo clémente.. ! Ce fut le cas. Le parking, lieu de rendez-vous et de départ de la randonnée des 20 km donnait la tendance. En garant les véhicules sur cette place centrale ombragée...

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11 mai 2019

Quand le TPB adopte le rythme TGV.... Marche rapide du 4 mai 2019.

En ce samedi matin du 4 mai 2019, 15 adhérents du TPB s’étaient donné rendez-vous au bois du Burk pour une marche (très) rapide sous le conduite de Christine B (2ème épisode ; après celle de St Aubin le 6 avril 2019). Le rythme fut très régulier, sans...

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8 mai 2019

Quand le TPB se met à l’heure des Cloches !

A première vue, cela ne saute pas aux yeux, mais il existe bien un point commun entre l’activité des cloches et celle du TPB ! On vous explique comment est venue l’idée à certains animateurs du TPB d’organiser une randonnée « Chasse aux Oeufs » le lundi...

Posté par Touring à 17:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Chasse aux oeufs, lormont, parc de l'Ermitage, pâques, randonnée

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3 mai 2019

Un petit air de printemps à Cantenac (Médoc) ... Groupe des 12 km jeudi 2 mai 2019

Rando 12 km à Cantenac (Haut Médoc, près de Margaux) Ce jeudi 2 mai, après être parti de Cantenac, le groupe des 12 km a retrouvé avec plaisir le Marais de Labarde qui a été traversé de part en part du nord au sud…. Les timides nivéoles blanches et les...

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Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03

Marche rapide le samedi

(voir programme) (6-6,5 km/h)

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre. Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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