TOURING PEDESTRE BORDELAIS

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5 juin 2011

SEJOUR MEDITERRANEEN A STE MAXIME DU 14 AU 19 MAI 2011

Installation dans la Résidence Le Capet, après un long trajet... Notre séjour a passé comme un éclair, mais riche en émotions et en sensations.... D imanche 15 Mai, jour de la Sainte Maxime et jour de fête puisque notre périple pédestre varois commence...

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Tags: Ste Maxime

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2 juin 2011

Le TPB découvre l'estuaire de la Gironde

Ce dimanche 28 mai Jean-Claude nous avait donné rendez-vous à Pauillac pour une balade nautique à bord de la "Ginette" sur l'estuaire, à la découverte de ses îles avec les commentaires trés passionnés d'Yves Castex. Yves Castex a débuté sa carrière de...

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Tags: Estuaire, beychevelle, blaye, gironde, patiras

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12 mai 2011

1ER MAI A FRONSAC

Les “25” avec 25 dégrés.Dans le Fronsadais avec Chantal pour guide. C’est déjà l’été. Marcel B.

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12 mai 2011

1ER MAI A SOUSSANS

12 km de Soussans entre marais et orages Dimanche 1er mai, fête du travail et des randonneurs, puisque l’effectif pour ce 12 km en territoire médocain comptait 12 accros pour un départ au pied de l'église Saint Romain. Animé par André P, nous avons rapidement...

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11 mai 2011

30 AVRIL 2011 : A LA RENCONTRE DU MONDE SECRET DE LA LEYRE

Ce jour-là, nous étions 29 au rendez-vous du Delta de la Leyre. acacia robinier sur la Leyre Mathieu et Magali (de la ligue pour la protection des oiseaux) nous attendaient pour cette « exploration », longue vue sur l’épaule, à la rencontre de la flore...

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Tags: Vallée de l'Eyre

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18 avril 2011

DIMANCHE 10 AVRIL : RANDONNEE DANS LES MARAIS DE LABARDE

BALADE DANS LES PROFONDEURS DES MARAIS… Promenade insolite et parfois méconnue au départ de Labarde, sauf pour la plupart des randonneurs qui savent sonder des lieux insoupçonnés… André L. en animateur perfectionniste, nous a conduit à travers ces marais...

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Tags: Marais de Labarde

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6 avril 2011

LE CLUB DES "12"

Ces derniers dimanches nous avons fait de superbes randonnées. Je reprends le fil pour vous en dire quelques mots Par exemple celle de Branne le 6 Mars conduite par André P. Nous sommes partis de Branne (départ que nous ne pratiquons pas habituellement)...

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Tags: Branne et Arbis

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1 avril 2011

ARES POUR TPB/25 le 20 MARS 2011

Arès et ses "fanes" pré-salés, l'océan et ses "fans" de randonnées, le TPB et ses "sablés", les 25 et françoise "+,+" Les "25" offrent à tout adhérent du TPB qui a trouvé le "ragondin" un conteneur de 5 km d'avance pour la sortie nocturne. Marcel B.

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22 février 2011

UN DIMANCHE A PAUILLAC - 20 FEVRIER 2011

Quelle belle journée, avec Françoise !“ Merveilleuse randonnée que celle concoctée par Françoise....... Vignes basse taillées sortant de la fameuse grave irriguée, prés bordés de ruisseaux dans le creux des vallons, lacs plus charmants les uns que les...

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14 février 2011

RANDO A MARCENAIS LE 6 FEVRIER

Un avant goût de printemps C’est avec un grand plaisir que dimanche je menai cette randonnée des 20 km, dans un cadre toujours aussi agréable et varié. Nous étions 44 randonneurs bien décidés à profiter de cette journée annoncée ensoleillée. Des brumes...

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Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03

Marche rapide le samedi

(voir programme) (6-6,5 km/h)

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre. Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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