TOURING PEDESTRE BORDELAIS

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26 octobre 2010

16 OCTOBRE 2010 - RANDONNEE A THEME DANS LE FRONSADAIS : UN MONDE SOUTERRAIN

Nous étions 23 à rendre visite au Château de la Roque en Fronsadais. Son propriétaire nous attendait et nous invita à faire le tour de domaine, en surface et pour la première fois en sous-sol. En effet, nous avons « randonné » pendant près d'une heure...

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Tags: CHATEAU DE LAROQUE

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10 juillet 2010

26 JUIN 2010 : « GARDEN PARTY « SUR LA RIVE DROITE DE L’ESTUAIRE ET COUCHER DE SOLEIL

Garden party maintenue… C’était l’ultime soirée de la saison. Une soixantaine de marcheurs se sont retrouvés autour d’un apéritif dînatoire digne de ce nom, arrosé d’une succulente piña colada. La soirée était chaude mais très agréable grâce aux arbres...

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31 mars 2010

"LES ANTILLES DE JONZAC" - 13 MARS 2010 -

En dehors des sentiers battus… une note d’exotisme Les Antilles, non pas celles que vous imaginez ; mais celles de Jonzac en Charente Maritime. L’atmosphère tropicale est bien présente : Végétation exubérante, moiteur, eau chaude… Dépaysement assuré....

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14 février 2010

ELOGE DE BORDEAUX

U n autre regard sur notre ville … Ce 18 Janvier, nous étions 33 à nous intéresser au thème proposé par le T.P.B. : rendez-vous à la Galerie des Beaux Arts pour l’exposition : « l’Eloge de Bordeaux » Nous sommes sortis de notre cadre habituel, la randonnée...

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18 juillet 2009

27 JUIN 2009 RANDONNEE NOCTURE AU PYLA : NOTRE DERNIERE RENCONTRE AVANT L'ETE

Bonjour à vous tous Besoin d’évasion …un coin de Paradis La magie et l’émotion opèrent toujours. Après une ascension de la dune lente et difficile (un tel spectacle se mérite) le bassin d'Arcachon s'étire devant nous. Ce soir- là, il avait revêtu des...

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Dernières nouvelles

Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03

Marche rapide le samedi

(voir programme) (6-6,5 km/h)

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre. Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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