TOURING PEDESTRE BORDELAIS

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3 juillet 2019

Découverte de la « Riviera Bretonne » du 08 juin au 15 juin 2019.

V ers 17 h nous découvrons avec surprise le centre de vacances, très surprenant et futuriste, dans un endroit verdoyant à 400 m de la mer. Après l’installation dans les bungalows, nous nous retrouvons pour le dîner dans une immense salle encore plus étonnante....

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25 juin 2019

UNE JOURNEE EN CHARENTE : à la découverte de la pierre de Crazannes, du château de La Roche Courbon

Dimanche 23 Juin : La journée s'annonçait chaude... départ vers 7h45 pour une escapade chargée en belles surprises vers une destination inattendue et originale. Comme chaque année le réveil matinal n'a pas rebuté les 50 randonneurs qui voulaient terminer...

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21 novembre 2018

SEJOUR DANS LE CANTAL DU 02 AU 08 SEPTEMBRE 2018

Du 2 au 8 septembre 2018 , à partir de Laveissière, calme village à 950 m d’altitude situé entre Murat et Super Lioran, 19 randonneurs partent à la découverte des Monts du Cantal : le plus grand volcan d’Europe surnommé « l’Etna auvergnat » . Nous sommes...

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7 octobre 2018

L'ILE D'OLERON AVEC LE T.P.B. du 16 au 21 Septembre 2018

Une Ile entre le ciel et l'eau, une île ...sauvage... Sauvage et pleine de charme. Un cadre idéal pour ce séjour au coeur de l' été indien Le pari de Christian : Faire partager ce séjour insulaire à un groupe de randonneurs plus important qu'habituellement....

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30 juin 2018

SEJOUR DANS LE MORBIHAN

Découverte du Morbihan par 26 adhérents du 3 au 9 juin 2018. Nous voici à Vannes sous le soleil, la guide prévue arrive et vlan orage. Après une visite tronquée de Vannes pour cause de trombes d’eau, nous rejoignons Landaul où se situe notre hébergement....

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29 juin 2018

VALLEE ET BASTIDES

SEJOUR DORDOGNE du 28 au 31 mai 2018 22 participants Lundi 28/05 : nous avions rdv au village de La Roque Gageac, classé parmi les Plus Beaux Villages de France, niché entre sa falaise et la Dordogne. Il bénéficie d'un microclimat, presque méditerranéen,...

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2 juin 2018

SAMEDI 26 MAI : CAP SUR LE BASSIN D'ARCACHON

Une journée pleine de péripéties et d'émotions fortes... Rendez-vous place Brémontier au coeur de la ville d'hiver, sur la "Petite Montagne", tel était dénommé ce quartier d'Arcachon au XIXe s. Marie-Pierre attendait les 30 participants pour une visite...

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Tags: 20180526_090607

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7 mai 2018

une semaine en Luberon : du 22 au 29 Avril

Tout a commencé par le projet d'André : une semaine de randonnées dans ce coin du midi aux senteurs de lavande et de thym. 19 participants ont mis une option pour 8 jours d'ensoleillement garanti. Promesse tenue. Dimanche 22 Avril : installation à la...

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11 mars 2018

LE T.P.B. A LA MONTAGNE

Les conditions sont réunies : neige en abondance et raquettes prêtes à l'usage... 28 Février : début du séjour avec un groupe de 15 personnes et un ingrédient supplémentaire : la bonne humeur. Du 2 au 4 Mars : le groupe s'étoffe. 22 randonneurs au départ......

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13 novembre 2017

AUTOMNE EN DORDOGNE :

DU 9 AU 11 OCTOBRE : AUTOMNE EN DORDOGNE ET BALADES GOURMANDES. En route pour Brantôme, un bijou posé sur les bords de la Dronne. On l'appelle " la Venise du Périgord" (bien qu'elle ne compte que 5 ponts, Venise plus de 400 !). Sur les pas de Christian...

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Dernières nouvelles

Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03

Marche rapide le samedi

(voir programme) (6-6,5 km/h)

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre. Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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