TOURING PEDESTRE BORDELAIS

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1 avril 2011

ARES POUR TPB/25 le 20 MARS 2011

Arès et ses "fanes" pré-salés, l'océan et ses "fans" de randonnées, le TPB et ses "sablés", les 25 et françoise "+,+" Les "25" offrent à tout adhérent du TPB qui a trouvé le "ragondin" un conteneur de 5 km d'avance pour la sortie nocturne. Marcel B.

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22 février 2011

UN DIMANCHE A PAUILLAC - 20 FEVRIER 2011

Quelle belle journée, avec Françoise !“ Merveilleuse randonnée que celle concoctée par Françoise....... Vignes basse taillées sortant de la fameuse grave irriguée, prés bordés de ruisseaux dans le creux des vallons, lacs plus charmants les uns que les...

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14 février 2011

RANDO A MARCENAIS LE 6 FEVRIER

Un avant goût de printemps C’est avec un grand plaisir que dimanche je menai cette randonnée des 20 km, dans un cadre toujours aussi agréable et varié. Nous étions 44 randonneurs bien décidés à profiter de cette journée annoncée ensoleillée. Des brumes...

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13 février 2011

RANDONNEE DES 12 KM A BOURG S/GIRONDE

Ce dimanche 6 fevrier nous étions 40 randonneurs à boucler autour de Bourg pour 12 km Paysage de brume sur la Dordogne vite chassée par le soleil Sous la Houlette d'André et reportage photos de Roger

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11 février 2011

Le 6 FEVRIER RANDO DES 25 AUTOUR DE CROIGNON

Château de Camarsac De la brume épaisse au soleil de midi, Jean-Pierre nous a amenés dans "ses bois", "ses prés" et "ses châteaux". Les 28 étaient ravis de la beauté de la rando, du beau temps chaud qui annonçait le printemps et de notre guide expert...

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Tags: CROIGNON

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5 février 2011

30 JANVIER : RANDONNEE DE 25 KM AUTOUR DE MOMBRIER

Moulin de Lansac "Françoise, par ce ciel très bas, nous a permis de placer haut nos coeurs, grâce à cette randonnée dans le Bourgeais, alternant vignes et bois et en passant devant et dans le moulin de Lansac". M.B.

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Tags: Mombrier

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17 janvier 2011

GALETTE DES ROIS A TIZAC DE CURTON

Tout arrive, l'éclaircie tant attendue a permis à tous les randonneurs de ce Dimanche 9 Janvier de rentrer les pieds secs !!! pour déguster la galette annuelle. Un grand merci à la municipalité de Tizac de Curton, son Maire, sa représentante, Claude Monnier...

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19 décembre 2010

25 KM AUTOUR DE MONTUSSAN

Voici quelques photos de notre sortie des "25" à Montussan. Paule, notre guide nous a fait traverser plusieurs communes : Montussan, Yvrac et son bourg, Sainte Eulalie et sa noria, Saint Loubès et son prieuré où Pierre nous attendait avec la soupe, le...

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Tags: algr

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19 décembre 2010

RANDONNEE AU PARC DE L'ERMITAGE JEUDI 16 DECEMBRE

Ils marchent sur l'eau... Photos réalisées sans truquage.... par André L. Sur cette image magique, Toute l'Equipe du T P B vous souhaite d'excellentes fêtes de fin d'année A l'an prochain pour de nouvelles randonnées Vous recevrez votre programme à la...

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Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03

Marche rapide le samedi

(voir programme) (6-6,5 km/h)

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre. Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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