TOURING PEDESTRE BORDELAIS

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23 mars 2023

19 mars : Pomerol – 20 km

Le ciel était nuageux mais il n’a pas plu durant cette balade conduite par André à travers les vignobles du plateau de Pomerol et la haute terrasse de Saint-Emilion, bordés au nord par la Barbanne et au sud par le ruisseau du Taillas. L’appellation «...

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Tags: Pomerol

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7 mars 2023

5 mars : Podensac – 20 km

Nous accueillons avec plaisir deux signes annonciateurs du retour des beaux jours en ce dimanche ensoleillé : quelques vols de grues ont agrémenté le parcours, et le passage de 18 à 20 km de nos randonnées dominicales !Podensac recèle quelques pépites,...

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Tags: Podensac

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6 mars 2023

5 mars : Bois de Bordeaux – Rando douce

Par ce beau dimanche ensoleillé, rando douce, tout en douceur, au Bois de Bordeaux, créé en 1974 dans le cadre de "l'opération 100 000 arbres" pour aménager les abords du lac de Bordeaux. Le Bois de Bordeaux est aujourd'hui connu sous le nom de "Réserve...

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Tags: Bois de Bordeaux

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3 mars 2023

2 mars : Lugon 12 km

Le soleil ne demandait qu’à percer mais le temps est resté nuageux toute la journée. Il en fallait cependant plus pour décourager les 25 randonneurs du TPB.Nous partons de l’église Saint-Genès de Lugon. Le nom de ce village (tout comme celui de Lyon,...

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Tags: Lugon

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28 février 2023

26 février : Fronsac – 25 km

En dépit d'un vent du nord cinglant, le fronsadais s'est offert à nos pas comme un pays de Cocagne, comme le superbe cadre de cette randonnée.Au cours des 24 km, et de quelques 300 m de dénivelés, quinze personnes ont pu parcourir des paysages variés,...

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Tags: Fronsac

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28 février 2023

26 février : Saint-Gervais – 18 km

Nous étions une petite trentaine au départ de l’église du XIIe siècle de St Gervais. Le nom de cette commune vient de l'histoire de deux frères soldats, Saint Gervais et Saint Protais, décapités en l'an 180 sous le règne de Néron. Le culte de deux frères...

Posté par Tpb33sp à 17:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Saint-Gervais

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20 février 2023

16 février : Cenon/Lormont – 12 km

Aujourd’hui, Jean-Claude anime, sous un soleil radieux, une randonnée à Cenon et Lormont, à laquelle participent19 TPBistes. En traversant le parc Palmer on peut admirer le Château Palmer (fin XVIIIe). Acquis en 1817 par Charles Palmer, (général anglais...

Posté par Tpb33sp à 17:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: lormont, Cenon

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17 février 2023

12 février : Claouey – 18 km

Par un temps magnifique, nous étions 42 pour cette randonnée au départ du village de Claouey.Situé à l’entrée de la presqu’ile du Cap Ferret, son nom viendrait du gascon « claou » signifiant clou. Travaillait, en effet à Claouey, un maréchal ferrant qui...

Posté par Tpb33sp à 14:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Claouey

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14 février 2023

12 février : Bommes - 12 km

Au coeur du Sauternais et de ses grands châteaux randonnée de 11 km (18 participants, animateur Roger) dans le pays sauternais au départ de Bommes (à 3 km du village de Sauternes) sur les bords du Ciron… Après un court trajet le long du Ciron le groupe...

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Tags: Sauternes

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7 février 2023

5 février – Cubzac-les-Ponts – 18 km

« Le dessous des ponts à Cubzac » Dès le départ de la randonnée, la vue sur la vallée de la Dordogne depuis ce coteau de Cubzac enchante les 38 courageux randonneurs partis à la découverte des multiples atouts de ce coin de Haute Gironde ! Alors, nous...

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Tags: Cubzac-les-Ponts

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Marche rapide le samedi

(voir programme) (6-6,5 km/h)

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre. Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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