TOURING PEDESTRE BORDELAIS

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4 novembre 2022

30 octobre : Moulis - 20 km

Randonnée de Moulis en Médoc à Listrac Quoi de mieux en ce début de journée ensoleillée que de faire un petit tour des curiosités de l’église de Moulis ? La magnifique voûte romane abrite les ferrures du XIIe siècle de la porte et un bénitier haut placé…...

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Tags: Listrac, Moulis

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31 octobre 2022

30 octobre : Arsac - 12 km

Par ce beau dimanche d'octobre, le dernier du mois, nous avions RV sur le parking de l'église d'Arsac pour une randonnée d'environ 12 km. Nous étions 19 randonneurs menés par Josiane qui nous a d'abord laissé admirer le superbe porche roman, très bien...

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Tags: Arsac

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28 octobre 2022

23 oct 2022_12 km à Quinsac aux 2 visages

Dimanche 23 octobre 2022, 15 randonneurs(ses) (dont 3 nouvelles) ont randonné durant 11 km sur le territoire de la sympathique et tranquille commune rurale de Quinsac située aux portes sud de Bordeaux sur la rive droite… Le groupe a pu admirer les jolis...

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Tags: Quinsac

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27 octobre 2022

Changement d'heure

Une heure de sommeil en plus... Dans la nuit de samedi 29 au dimanche 30 Octobre nous changeons d'heure. A trois heures du matin il sera deux heures. HORAIRES D'HIVER DU T.P.B. du 1er Novembre 2022 au 28 Février 2023 : Randonnées du dimanche 6 Novembre...

Posté par Tpb33sp à 14:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 octobre 2022

23 octobre : Arcachon – 15 km

Le temps est légèrement couvert mais la température (25°C) est exceptionnelle pour la saison. Nous sommes 29 à en profiter, à l’écoute attentive des explications documentées de Marie-Pierre : En 1823, un marin normand du nom de François Legallais ouvre...

Posté par Tpb33sp à 12:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: arcachon

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20 octobre 2022

20 octobre 2022 : Salleboeuf - 12 km

L’origine du nom viendrait de « Salle » qui veut dire château en ancien français et de « Bœuf » venant du germanique « Bovo » ou « Buovo ». Donc Salleboeuf serait le château d’un certain Bovo. Des fouilles ont révélé une nécropole mérovingienne, constituée...

Posté par Tpb33sp à 18:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Salleboeuf

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18 octobre 2022

16 octobre : Baurech – 20 km

Une belle journée s'annonce et les randonneurs affluent : 39 participants pour un circuit d'une vingtaine de kilomètres. Nous passons devant l'église St Saturnin dont la restauration a été aidée par une association "sauvegarde des monuments", créée par...

Posté par Tpb33sp à 12:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Baurech

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18 octobre 2022

RANDONNEE LE PIAN MEDOC – 20 KM – 09/10/2022

Dans le cadre de la journée annuelle Portes Ouvertes du club (2022), nous étions 31 au départ du Pian Médoc pour 20 km à travers bois et rangs de vignes, en passant par les marais de Labarde, et le long des gravières. Notre animateur nous a appris que...

Posté par RVALADIE à 01:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Le Pian Médoc

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15 octobre 2022

Dim 9 octobre 2022- Le TPB ouvre ses portes au Pian Médoc.

Quand le TP ouvre ses portes en grand... Ce dimanche 9 octobre, le TPB a ouvert ses portes au Pian Médoc et a accueilli les personnes désirant découvrir le club. Une vingtaine de nouveaux randonneurs a pu ainsi parcourir au choix les distances habituelles...

Posté par RVALADIE à 19:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 octobre 2022

8 octobre : Visite du château La Roque à Saint-Germain de la Rivière

Guidés par le Président de l’Association de Sauvegarde du Patrimoine de Saint-Germain de la Rivière, nous commençons cette journée par la visite du château La Roque. Son propriétaire nous accompagne également. Le château est édifié entre 1777 et 1788...

Posté par Tpb33sp à 16:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Saint-Germain de la Rivière, château La Roque

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Marche rapide le samedi

(voir programme) (6-6,5 km/h)

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre. Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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