Touring Pédestre Bordelais
La liste des coordonnées des adhérents de la saison 2023-2024 qui se sont déclarés volontaires pour proposer des places dans leur véhicule (covoitureurs) peut être consultée sur une carte "Google Maps" où ils sont géolocalisés. Les adhérents en recherche de covoiturage peuvent ainsi contacter un covoitureur en fonction de leur implantation géographique. Version Décembre 2023.
Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03
(voir programme) (6-6,5 km/h)
Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre. Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.
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