Illats Moutchic Tauriac : Tous les messages sur Illats Moutchic Tauriac

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Touring Pédestre Bordelais

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TOURING PEDESTRE BORDELAIS

Association de loisirs sportifs organisant des randonnées pédestres en région bordelaise.

21 mars 2014

TROIS RANDONNEES DE 20 KM EN MARS 2014

Dimanche 16 mars 2014 – 20 km à Illats Randonnée sur les communes de Illats et Landiras : en limite de la forêt des Landes et du vignoble des Graves, tous deux se disputent le territoire.. 29 participants sur un terrain plat à travers la forêt puis les vignes, amenés par Roger. Randonnée émaillée par quelques découvertes « historico-culturelles » ... Tout d'abord l'église Saint Laurent d'Illats et son beau portail classé (XIIème siècle) ... dommage qu’elle soit fermée à clef, il paraît que l'intérieur renferme de... [Lire la suite]

Posté par RVALADIE à 01:05 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : Illats Moutchic Tauriac, Randonnées en gironde, Touring

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JOURNEE PORTES OUVERTES
dimanche 8 octobre 2023
à Léognan

Marche rapide le samedi

(voir programme) (6-6,5 km/h)

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre. Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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