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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
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Touring Pédestre Bordelais

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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
1 octobre 2026

27 septembre : Journée Portes Ouvertes à Gradignan

121 participants s'étaient réunis à l’occasion de notre Journée Portes Ouvertes : 34 randonneurs pour la marche de 20 km, 24 pour celle de 15 km, 37 pour celle de 12 km et 26 pour la rando douce de 10 km.

Rendez-vous était donné au Prieuré de Cayac, ancien relais jacquaire sur la route de Tours pour Saint-Jacques de Compostelle. Après un coup d’œil sur l’église du XIIIe siècle et le prieuré, les marcheurs se sont engagés sur les sentiers arborés du parc communal traversé par l’Eau Bourde.

Pour clôturer cette belle journée ensoleillée, un pot de l’amitié était offert aux participants, leur permettant d’échanger leurs impressions et, pour ceux qui découvraient le club, de nous rejoindre très bientôt sur les chemins…

Merci aux animateurs(trices) et organisateurs(trices) pour cette journée très conviviale.

Sylvie

 

27 septembre : Journée Portes Ouvertes à Gradignan
27 septembre : Journée Portes Ouvertes à Gradignan
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     A lire :  Article de seniorsreporters.bordeaux
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Marche rapide le samedi
(voir programme)     (6-6,5 km/h)  
Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre. 

Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

Pour être avisé.e d'une nouvelle diffusion sur le Blog, renseignez votre adresse mail ci-dessous :

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