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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
TPB

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Touring Pédestre Bordelais

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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
15 octobre 2022

Dim 9 octobre 2022- Le TPB ouvre ses portes au Pian Médoc.

Quand le TP ouvre ses portes en grand...

Ce dimanche 9 octobre, le TPB a ouvert ses portes au Pian Médoc et a  accueilli les personnes désirant découvrir le club. Une vingtaine de nouveaux randonneurs a pu ainsi parcourir au choix les distances habituelles (12, 20, 25 km, et 10 km en rando douce), départ du Pian et arrivée au Pian pour tous) en s‘intégrant aux différents  groupes du TPB ; la météo étant particulièrement clémente. Un point d’arrivée commun a été prévu à 16h ce qui a permis d’effectuer le regroupement général d’une grosse centaine de randonneurs -membres du club et invités réunis - pour un pot amical… Convivialité, bonne humeur et accueil ont été les maîtres mots de la journée. Plusieurs adhésions ont été réalisées à l’issue de cette belle journée.  Bravo aux organiateurs de la logistique et aux animateurs qui ont mené les 4 randonnées...  Roger V

(si vision sur ordi, cliquer sur chaque photo pour l'agrandir)

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Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03  
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      A lire :  Article de seniorsreporters.bordeaux

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Marche rapide le samedi

(voir programme)     (6-6,5 km/h)  

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre.                                   
Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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