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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
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Touring Pédestre Bordelais

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TOURING PEDESTRE BORDELAIS

Programme de l'été

Programme des randonnées de l'été 2025

 

Comme l'an dernier, nous organisons des randonnées en juillet et août 

les mercredis (12 km environ) ;

       Rendez-vous à 10 h 00 avec pique-nique tiré du sac. 

  •  Mercredi 9 juillet      Le Taillan - Pkg salle/stade Le Palio, av. du Stade.
  •  Mercredi 16 juillet    Léognan Lac Bleu - Pkg Chemin des Terres Rousses.
  •  Mercredi 23 juillet    Arsac - Pkg Eglise.
  •  Mercredi 30 juillet    St Jean d'Illac - Pkg église.   
  •  Mercredi 6 août       Biganos - Pkg église
  •  Mercredi 13 août     La Hume - Pkg du port
  •  Mercredi 20 août     Canéjan - Pkg Eau Bourde, Chemin Salvador Aliende
                                     (Face Tennis)
  •  Mercredi 27 août     St Médard Hastignan - Pkg Allée Jules Védrine

 

Ces randonnées pourront être annulées en cas de canicule ou d'incendie.

                 Le club reprendra ses activités le dimanche 7 septembre.
 

Dates à retenir : 

Forum des Associations : Samedi 6 septembre, Place Pey Berland - Bordeaux

Journée Portes ouvertes Dimanche 21 septembre à Le Pian Médoc  
                                             
(Pkg des Tennis, RD 211)
                             

 

 

Dernières nouvelles

Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03  
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      A lire :  Article de seniorsreporters.bordeaux

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Marche rapide le samedi

(voir programme)     (6-6,5 km/h)  

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre.                                   
Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

Pour être avisé.e d'une nouvelle diffusion sur le Blog, renseignez votre adresse mail ci-dessous :

 
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