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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
TPB

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Touring Pédestre Bordelais

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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
6 septembre 2012

22 voilà les 25 !

22 , voila les "25"  !

- Embrassades .

- Nous sommes 22 , arrivés suffisamment à l'avance por nous réjouir de nos retrouvailles, de nos histoires de vacances,  et de plus, la journée s'annonce excellente.

DSCN1470

- Enfin Le signal du départ  fut donné joyeusement par  Paule , toujours fidèle à son rôle de guide, à l’heure et après avoir transmis à tous, et les particularités principales de notre randonnée ainsi que  les consignes de sécurité. 

 

 

- Des ponts, des lacs,  de l'eau, des forêts, des pistes cyclables, et du sable,

Lege-25-1

 

 

 

DSCN1480DSCN1481

Et enfin notre Atlantique , son bleu, son sable ,son vert....... et son chapeau !

 

Ah... la ligne d'horizon... Tiens, de la mangrove ?

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DSCN1464

Belles maisons à Lège et sympathique église.

 

 

 Quelle belle journée pour cette reprise 2012 .

  A dimanche prochain au TPB !

Texte et photos de Marcel Bouchet

Mise en page de André P

 

 

 
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Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03  

Marche rapide le samedi

(voir programme)     (6-6,5 km/h)  

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre.                                   
Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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