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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
TPB

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Touring Pédestre Bordelais

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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
28 janvier 2015

Quand le TPB élit ses Rois!

Galette des Rois

Tous les groupes du TPB s'étaient donné rendez-vous à Arsac ce dimanche 18 janvier 2015, pour des randonnées se terminant au même endroit et à la même heure: à savoir la salle Soubeyran d'Arsac pour la traditionnelle galette. Moment de convivialité entre les pratiquants des différents groupes qui ne se rencontrent pas forcément souvent en dehors de ces temps forts, car beaucoup ont leurs habitudes au sein d'un groupe donné...... Nous avons été accueillis chaleureusement par le club des randonneurs d'Arsac qui ont partagé nos randos préalables à la galette... il y a eu le discours de notre président devant 130 membres présents ... bref tout était réuni pour qu'on se rende compte de la vitalité du TPB ! Merci à tous ceux qui ont organisé matériellement cette galette... 

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Et  rendez-vous le 24 mai au  Lac de Laromet à Cadillac pour une prochaine rencontre collective  lors d'un pique-nique commun à tous les groupes  !

 

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Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03  
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      A lire :  Article de seniorsreporters.bordeaux

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Marche rapide le samedi

(voir programme)     (6-6,5 km/h)  

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre.                                   
Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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