TOURING PEDESTRE BORDELAIS

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19 décembre 2010

25 KM AUTOUR DE MONTUSSAN

Voici quelques photos de notre sortie des "25" à Montussan. Paule, notre guide nous a fait traverser plusieurs communes : Montussan, Yvrac et son bourg, Sainte Eulalie et sa noria, Saint Loubès et son prieuré où Pierre nous attendait avec la soupe, le...

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Tags: algr

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19 décembre 2010

RANDONNEE AU PARC DE L'ERMITAGE JEUDI 16 DECEMBRE

Ils marchent sur l'eau... Photos réalisées sans truquage.... par André L. Sur cette image magique, Toute l'Equipe du T P B vous souhaite d'excellentes fêtes de fin d'année A l'an prochain pour de nouvelles randonnées Vous recevrez votre programme à la...

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29 octobre 2010

SEJOUR A PORTO DU 9 AU 16 SEPTEMBRE 2010

Un jumelage sous le signe de l’amitié Jeudi 9 Septembre Dans le cadre du jumelage entre le « clube Campissimo do Porto » et le Touring Pédestre Bordelais, 24 adhérents de Bordeaux entreprenaient le voyage vers Porto du 9 au 16 Septembre 2010. De ce jumelage...

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26 octobre 2010

16 OCTOBRE 2010 - RANDONNEE A THEME DANS LE FRONSADAIS : UN MONDE SOUTERRAIN

Nous étions 23 à rendre visite au Château de la Roque en Fronsadais. Son propriétaire nous attendait et nous invita à faire le tour de domaine, en surface et pour la première fois en sous-sol. En effet, nous avons « randonné » pendant près d'une heure...

Posté par Touring à 10:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: CHATEAU DE LAROQUE

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18 octobre 2010

JOURNEE "PORTES OUVERTES" DU 17 OCTOBRE 2010

La journée "portes ouvertes" organisée par le Touring Pédestre Bordelais a rassemblé 160 randonneurs dont 72 invités sur les superbes coteaux de la rive droite Bouliac - Carignan - Floirac - Lignan, au travers de trois parcours 12 - 20 et 25 km. A l'issue...

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Tags: JPO BOULIAC

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10 juillet 2010

26 JUIN 2010 : « GARDEN PARTY « SUR LA RIVE DROITE DE L’ESTUAIRE ET COUCHER DE SOLEIL

Garden party maintenue… C’était l’ultime soirée de la saison. Une soixantaine de marcheurs se sont retrouvés autour d’un apéritif dînatoire digne de ce nom, arrosé d’une succulente piña colada. La soirée était chaude mais très agréable grâce aux arbres...

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5 juin 2010

Sortie DORDOGNE à VEZAC pour les 3 jours de Pentecôte

DU 22 au 24 MAI proposée par Chantal N ous avions rendez-vous le samedi à 10h30 à notre gîte "la Cabane" idéalement situé au bord de la Dordogne dans un cadre très vert et accueillant. Une heure plus tard, chaussures aux pieds et sac sur le dos, nous...

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8 mai 2010

DU 7 AU 12 AVRIL : SUR LES TRACES DES CATHARES, BALADE DANS LE TEMPS

L'aventure commence à Carcassonne. Rendez-vous sur le « vieux pont ». L'équipe est au complet. Danielle nous conduira en pays cathare au coeur des corbières, pays de collines calcaires, arides au relief tourmenté et sauvage. Terre rude et fière, ayant...

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31 mars 2010

"LES ANTILLES DE JONZAC" - 13 MARS 2010 -

En dehors des sentiers battus… une note d’exotisme Les Antilles, non pas celles que vous imaginez ; mais celles de Jonzac en Charente Maritime. L’atmosphère tropicale est bien présente : Végétation exubérante, moiteur, eau chaude… Dépaysement assuré....

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22 mars 2010

JOURNEE REGIONALE A BRANTOME 9 MAI 2010

Bonjour à tous - Quelques précisions au sujet de la "JOURNEE REGIONALE DE LA RANDONNEE A BRANTOME (24)" LE 9 MAI 2010 : Accueil : Petit déjeuner à partir de 8h Jardin des Moines Les circuits : le matin circuit de 16 km et de 12 km (n°1) départ à partir...

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A lire : Article de seniorsreporters.bordeaux

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Marche rapide le samedi

(voir programme) (6-6,5 km/h)

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre. Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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