TOURING PEDESTRE BORDELAIS

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8 janvier 2020

Jeudi 2 Janvier : à la croisée du Bordeaux historique et du Bordeaux euratlantique

Départ de la maison écocitoyenne pour une bouche de 9 km à travers Bordeaux. Nous aimons bien introduire au cours de l'hiver une ou deux randonnées dans Bordeaux, pour le plaisir de découvrir ou redécouvrir "le Bordeaux historique", quelques trésors cachés...

Posté par Touring à 19:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 janvier 2020

Bonne année 2020 à tous et à toutes...

(Cliquer sur la carte pour l'agrandir)

Posté par RVALADIE à 09:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

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29 décembre 2019

Les marches rapides au TPB... utiles compléments des repas de fêtes !!

Ce samedi matin 21 décembre, plusieurs membres du TPB s'étaient retrouvés sous un ciel clément et dans une belle lumière hivernale, pour arpenter à la vitesse grand V (enfin n'exagérons pas trop...) le bois du Bourghail à Pessac.. En 1 heure et une minute,...

Posté par RVALADIE à 18:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 décembre 2019

Martignas... Jolie Jalle, jolies allées urbaines

Rando de 10 km au départ de Martignas Jeudi 5 dec 2019… Martignas (qui est devenue Martignas-sur Jalle en 1938, les habitants étaient lassés de la confusion entre Marti...gnas et Marti... llac…) est une petite ville un peu méconnue aux portes de Bordeaux,...

Posté par RVALADIE à 18:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

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3 décembre 2019

Séjour Découverte Montagne Hivernale

Vous trouverez sur l'affiche et le pdf des informations concernant un séjour de découverte en montagne organisé par le comité régional de Nouvelle Aquitaine de la FFRandonnée. Lien vers le PDF d'informations : Informations Séjour Montagne 2020

Posté par Touring à 19:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: séjour, FFrandonnée, Montagne, Nouvelle-Aquitaine

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26 novembre 2019

TPB : notre AG annuelle ... Dimanche 24 nov 2019

Ce dimanche 24 novembre 2019, le TPB a tenu son AG annuelle (une centaine de participants) à St Sulpice-et-Cameyrac dans les locaux du restaurant La Renardière. La Présidente Michèle R a ouvert l’AG puis a exposé le rapport d'activité illustré par de...

Posté par RVALADIE à 21:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 novembre 2019

Rando 18km de Bayon sur Gironde-10 nov 2019_Des montées et des descentes le long de Dame Gironde etc...…

Au menu de la matinée, trajet allant de Bayon-sur-Gironde à la Roque-de-Thau en marchant alternativement sur la "Corniche de Gironde" (petite route qui longe le fleuve au plus près) et sur la falaise du dessus avec de jolis panoramas sur le fleuve et...

Posté par RVALADIE à 02:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 novembre 2019

"MOIS SANS TABAC"

Chers amis randonneurs, Dans le cadre du mois sans tabac, le stade bordelais et le TPB encadreront une randonnée de 6/8 km dans Bordeaux le Jeudi 7 Novembre. Départ de cette rando nocturne urbaine Place de la Victoire à 18h30. Le parcours s'étirera à...

Posté par Touring à 20:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 octobre 2019

Portes ouvertes au TPB... ou le dynamisme d'un club...

Ce dimanche 13 octobre 2019, le TPB organisait sa journée annuelle "Portes ouvertes" au départ du Lac Bleu à Léognan. Au cours de cette journée, les animateurs ont proposé des randonnées de longueur "habituelle" (25, 20, 15, 12km ainsi qu'une rando douce)...

Posté par RVALADIE à 15:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 octobre 2019

TPB-TGV....Marche rapide du 12 octobre 2019 .

Ce samedi matin 12 octobre, de 9h30 à 10h30, dans le bois du Burck à Mérignac, une dizaine d’adhérent(e)s se sont retrouvé(e)s dans la bonne humeur pour la séance (proposée toutes les 3 semaines désormais) de marche rapide… En 59 minutes, 6km300 ont été...

Posté par RVALADIE à 00:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

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Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03
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Vidéos des randonnées

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A lire : Article de seniorsreporters.bordeaux

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Marche rapide le samedi

(voir programme) (6-6,5 km/h)

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre. Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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