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TOURING PEDESTRE BORDELAIS

TPB

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Touring Pédestre Bordelais

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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
27 mars 2019

SURTOUT NE PAS PERDRE LE NORD !

SURTOUT NE PAS PERDRE LE NORD !
La journée se voulait studieuse ! En recevant la convocation pour participer à la Journée « Orientation » programmée le 23 mars denier, les « élèves » savaient qu’ils allaient marcher ; mettre un pied devant l’autre, ils savent le faire mais ils allaient...
20 mars 2019

Quand le TPB se couvre de neige….

Quand le TPB se couvre de neige….
Séjour raquettes Cauterets. Du 6 au 10 mars 2019, 29 membres du TPB se sont retrouvés à Cauterets (pour 2 jours ou pour 4 jours selon) pour alourdir gaiement leurs chaussures avec des raquettes… et goûter ainsi aux joies de la neige… Une météo clémente,...
19 mars 2019

Changement d'heure

Changement d'heure
Un Bon randonneur est un randonneur de nature curieuse,Un Bon randonneur est toujours soucieux de ce qui l’entoure pour s’adonner à son plaisir de marcher,Un Bon randonneur se tuyaute en permanence sur la météo, la difficulté du terrain, la distance...,Un...
18 mars 2019

DIMANCHE 17 MARS - 20 KM ENTRE OCEAN ET BASSIN

DIMANCHE 17 MARS - 20 KM ENTRE OCEAN ET BASSIN
Randonnée animée par Michel. Au départ du village ostréicole de l'Herbe nous étions 36 randonneurs. Vu le ciel peu engageant lorsque nous avons quitté Bordeaux, nous n'aurions pas parié sur une telle affluence, mais nous sommes sensibles à l'appel du...
18 mars 2019

23 MARS : ANIMATEURS ET MEMBRES DU CA SE RETROUVENT A CAMBES A L'AUBERGE ANDRE

 23 MARS : ANIMATEURS ET MEMBRES DU CA SE RETROUVENT A CAMBES A L'AUBERGE ANDRE
J ournée studieuse et conviviale à Cambes au bord de la Garonne qui rassemblait les animateurs du club et les membres du conseil d'administration. Réflexions sur notre activité, reprise du calendrier de nos différentes randonnées, sorties, séjours étaient...
25 février 2019

DIMANCHE 24 FÉVRIER : RANDONNEE DE 18 KM A SAINT GERVAIS

DIMANCHE 24 FÉVRIER : RANDONNEE DE 18 KM A SAINT GERVAIS
U ne randonnée menée par Christine qui a révélé de belles surprises... Un départ cotonneux, mais le soleil a fait son apparition pour le déjeuner et nous a accompagnés le reste de la journée. Le temps très ensoleillé de ce mois de Février a quelque peu...
13 février 2019

On a fêté la chandeleur, le Dimanche 3 Février, à Laroque

On a fêté la chandeleur, le Dimanche 3 Février, à Laroque
Randonnée et Chandeleur : un duo gagnant Quand les hasards du calendrier font coïncider « randonnée » et « Chandeleur », chez les randonneurs des 18 km, les mots « convivialité », « gourmandise » et « bonne humeur » prennent alors tout leur sens pour...
11 février 2019

Rando des 12 km de Quinsac (10 fevrier 2019) ... ah les prévisions météos…

 Rando des 12 km de Quinsac (10 fevrier 2019) ... ah les prévisions météos…
Rando des 12 km de Quinsac (10 fevrier 2019) ... ah les prévisions météos… La météo avait annoncé le matin « pluies éparses… » à Quinsac pour l’après midi de ce dimanche 10 février et bien… raté ! En effet les 10 membres présents ont pu apprécier à la...
5 février 2019

Vive les Rois du TPB (20 janvier 2019) !

Vive les Rois du TPB (20 janvier 2019) !
En ce dimanche 20 janvier 2019 le TPB a tiré les Rois à Camarsac. Comme il se doit au TPB, une galette … cela se mérite… Aussi 110 adhérents du club ont d’abord randonné dans la convivialité avec 35 randonneurs originaires de la commune et des environs,...
4 février 2019

DIMANCHE 3 FEVRIER : GRAND BLEU SUR LE LAC DU MOUTCHIC

DIMANCHE 3 FEVRIER : GRAND BLEU SUR LE LAC DU MOUTCHIC
Enfin une trouée de ciel bleu dans la grisaille de la semaine pour les 30 randonneurs qui ne se sont pas trompés sur la destination. 12 km entre lac et forêt animée par Marie-Pierre. Le lac du Moutchic s'était paré de magnifiques nuances de bleus. Et...
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Marche rapide le samedi

(voir programme)     (6-6,5 km/h)  

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre.                                   
Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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