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TOURING PEDESTRE BORDELAIS

TPB

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Touring Pédestre Bordelais

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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
17 octobre 2014

Sortie en Benauge

Sortie en Benauge
Samedi 11 octobre, notre ami Jean-Pierre Le Boulch s'est associé avec Jacques Gaye d'Escoussans, oenologue et paloumayre, spécialiste de l'Entre deux Mers, pour faire découvrir à 34 de nos adhérents le pays Benaugeois. Plusieurs temps forts ont rythmé...
6 octobre 2014

RANDONNÉE de 20 km SUR LE LAC DE MAUBUISSON - Dimanche 5 oct 2014

RANDONNÉE de 20 km SUR LE LAC DE MAUBUISSON - Dimanche 5 oct 2014
Très jolie randonnée, par grand beau temps, sous la conduite experte de Danielle (40 participants) le long des rivages sud-ouest du très joli lac d'Hourtin (ou de Carcans Maubuisson selon les chauvinismes locaux)... Ce lac est, comme tout le monde l'ignore,...
23 septembre 2014

La chanson du TPB : création et interprétation de Carmen

Ce dimanche 21 septembre, 22 randonneurs ont parcouru les 20,5 km sur un circuit au départ de Branne passant par Saint Jean de Blaignac pour traverser la Dordogne. Le matin parcours marqué par deux côtes pour le côté sportif, l'après midi parcours tout...
18 juillet 2014

TPB sous les étoiles...ou plutôt sous les nuages nocturnes !!

TPB sous les étoiles...ou plutôt sous les nuages nocturnes !!
Ce samedi 28 juin 2014, de nombreux membres du TPB se sont retrouvés pour la traditionnelle soirée "TPB sous les étoiles" à Lacanau-Océan. Tout d'abord un apéritif (offert par le club) suivi d' un pique- nique partagé (et très fourni!) . Puis une rando...
6 juillet 2014

Crozon par le TPB !!!

Crozon par le TPB !!!
Découverte la presqu’île de Crozon dans le Finistère, du 7 au 14 juin. Ce 7 juin, nous quittons la chaleur étouffante de Bordeaux pour l’agréable fraîcheur de la Bretagne et notamment pour Camaret-sur-Mer où nous posons nos valises. C’est d’ailleurs autour...
4 juin 2014

CARCANS 25 mai 2014- TRILOGIE PLAGE - LAC - FORET

CARCANS 25 mai 2014- TRILOGIE PLAGE - LAC - FORET
25 mai 2014 – Rando des 25 km de plage en lac par forêt Randonnée-nature de 25 km (en fait 26km) au départ de Carcans Plage … Pour commencer, en allant vers le nord, 3 km de plage à marée basse : on aurait pu poursuivre bien davantage vers le nord mais...
14 mai 2014

RANDONNEE DE 20 km AUTOUR DE ST LAURENT DES COMBES

RANDONNEE DE 20 km AUTOUR DE ST LAURENT DES COMBES
Certes le ciel n'était pas bleu au départ de Saint Laurent des Combes en ce dimanche 27 avril 2014. Mais les nuances de gris, un rayon de soleil par-ci, par-là ne faisaient qu'accentuer la beauté des paysages et les 15 randonneurs présents se sont félicités...
28 avril 2014

SAINT-MORILLON 12 km du 17 avril 2014

SAINT-MORILLON 12 km du 17 avril 2014
Saint-Morillon Jeudi 17 avril 2014 (12 km 38 participants) Agréable promenade sur la Commune de Saint-Morillon essentiellement en forêt le long du Gat Mort sur près de 3 km (en passant par le moulin de Lusié puis par une palombiere) puis à travers le...
8 avril 2014

Labarde en Médoc ou... de Venise verte en châteaux viticoles (31 mars 2014) / Hostens (7 avril 2014)

Labarde en Médoc ou... de Venise verte en châteaux viticoles (31 mars 2014) / Hostens (7 avril 2014)
RANDONNEE DE 20 km A LABARDE (31 mars 2014) Labarde dans le Haut-Médoc à 30 km au NO de Bordeaux (37 participants sous la conduite de Roger). Un grand classique du TPB en mars avec un point d'orgue: dans le marais de Labarde, l'éclosion des nivéoles par...
21 mars 2014

TROIS RANDONNEES DE 20 KM EN MARS 2014

TROIS RANDONNEES DE 20 KM EN MARS 2014
Dimanche 16 mars 2014 – 20 km à Illats Randonnée sur les communes de Illats et Landiras : en limite de la forêt des Landes et du vignoble des Graves, tous deux se disputent le territoire.. 29 participants s ur un terrain plat à travers la forêt puis les...
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Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03  

Marche rapide le samedi

(voir programme)     (6-6,5 km/h)  

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre.                                   
Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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