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TOURING PEDESTRE BORDELAIS

TPB

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Touring Pédestre Bordelais

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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
13 janvier 2017

Galette Royale au TPB le 8 janvier 2017

Galette Royale au TPB le 8 janvier 2017
Dimanche 8 janvier 2017, les 4 groupes de randonnées du TPB, après avoir randonné dans les environs, avaient rendez-vous à 16h30 dans une salle municipale de Saint-Germain-du-Puch pour déguster une (en fait il y en avait 35...) galette des Rois. 110 membres...
1 janvier 2017

Meilleurs voeux 2017 du TPB à tous ses membres

Meilleurs voeux 2017 du TPB à tous ses membres
(Cliquer une ou deux fois sur la carte pour l''avoir en plein écran)
3 décembre 2016

Assemblée Générale du TPB le 27 novembre 2016, une journée conviviale...

Assemblée Générale du TPB le 27 novembre 2016, une journée conviviale...
L'Assemblée générale du Touring pédestre bordelais (TPB) s'est tenue lors d'une journée conviviale au restaurant La Renardière à Saint-Sulpice et Cameyrac. Au cours de cette Assemblée, forte de plus de 120 participants, le Président a exposé l'activité...
20 novembre 2016

Une journée dans la réserve naturelle du Cousseau

Une journée dans la réserve naturelle du Cousseau
En ce samedi de novembre, à l'initiative de notre ami Jean Pierre, 25 adhérents(es) se retrouvent de bon matin à l'entrée de la Réserve Naturelle Nationale de l'Etang de Cousseau. Notre guide du jour est Yann, garde de cette réserve gérée par la SEPANSO....
11 novembre 2016

JEUX DE LUMIERE SUR LE BASSIN D'ARCACHON

JEUX DE LUMIERE SUR LE BASSIN D'ARCACHON
DIMANCHE 6 NOVEMBRE RANDONNEE DE 18 KM A L'HERBE Cétait plutôt une randonnée sous la pluie qui semblait nous attendre... Et pourtant une belle lumière a sublimé le bassin (et l'océan) au fil de la journée La conche du Mimbeau, digue de sable naturel La...
13 octobre 2016

Le TPB au cap de Creus

Le TPB au cap de Creus
Le TPB au Cap de Creus du 18 au 25 septembre 2016 En ce mois de septembre 2016, André notre accompagnateur a choisi de nous enmener randonner en Espagne dans le Cap de Creus, entre Cadaquès et Roses. Dimanche 18 septembre 2016 Dés notre arrivée à Cala...
26 septembre 2016

Dans les fougères du coté de Belin Beliet

Dans les fougères du coté de Belin Beliet
Ce dimanche 18 septembre, pendant que certains rotissaient au soleil catalan, nous avons vagabondé dans les fougères du Val de l'Eyre. Un 12 km avec des hauts et des bas, du large chemin sableux aux sentes à voie unique un groupe de 39 randonneurs et...
14 septembre 2016

C'est la reprise !

C'est la reprise !
Dimanche 11 septembre c'était la reprise des randonnées hebdomadaires du TPB. Après la pause estivale, le groupe des 20 km emmené par André (31 randonneurs ont répondu présent) est allé se remettre en jambes du côté de Haux. Le soleil était au rendez...
7 septembre 2016

C'est la reprise au TPB

C'est la reprise au TPB
Dés ce jeudi 8 septembre 1ere sortie de la saison 2016/2017 à Andernos [rendez vous à 14h au parking du port ostreicole] pour un parcours de 12 km Dimanche 11 septembre les trois circuits habituels de 25, 20 et 12 km sont au programme Consultation du...
3 juillet 2016

DIMANCHE 19 JUIN 2016 : EXPEDITION EN CAR VERS LE PAYS BASQUE

DIMANCHE 19 JUIN 2016 : EXPEDITION EN CAR VERS LE PAYS BASQUE
LE PAYS BASQUE SOUS LE SOLEIL : DE BIDART A ST-JEAN-DE-LUZ Départ de Mérignac en car à 7h30 précises. 59 randonneurs à Bord. Quatre autres nous rejoindront à Bidart. Le temps est menaçant et peu engageant et malgré notre optimiste, tout au long de la...
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Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03  

Marche rapide le samedi

(voir programme)     (6-6,5 km/h)  

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre.                                   
Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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