TOURING PEDESTRE BORDELAIS

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7 mai 2017

Le TPB est parfois aussi un club montagnard...

Début mars 2017 deux groupes de membres du TPB se sont retrouvés successivement à Cauterets pour goûter les joies de la raquette sous la conduite de Anne, jeune, sympathique et très dynamique guide qui nous a fait découvrir de nombreux secrets du milieu...

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25 avril 2017

20 KM AUTOUR DE ST EMILION

Le Château de Laroque et sa tour du XIIè s. Les Grottes de Ferrand Eglise Saint Martin de Mazerat Château l'Angélus Le Cloître des Cordeliers Au travers des châteaux grands crus de st émilion une belle boucle de 20 km guidée par Michel. On peut voir le...

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4 mars 2017

UN JEUDI APRES-MIDI AU BORD DU BASSIN : D'ANDERNOS à ARES et AUTRES...

Nous pensions bénéficier d'un après-midi printanier au bord du bassin, mais c'est une bruine fine qui nous attendait (vite disssipée). Elle n'a cependant pas découragé les 35 randonneurs présents, car quelque soit le temps, le bassin capte des lumières...

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4 février 2017

RANDONNEE HIVERNALE A LA BREDE

Nous étions 47 au départ de l'Eglise de La Brède pour une randonnée de 18 km guidée par Danielle, dans un froid presque polaire... Incursion dans la réserve naturelle géologique de Saucats-Labrède où l'on peut voir à travers des vitrines et les falaises,...

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13 janvier 2017

Galette Royale au TPB le 8 janvier 2017

Dimanche 8 janvier 2017, les 4 groupes de randonnées du TPB, après avoir randonné dans les environs, avaient rendez-vous à 16h30 dans une salle municipale de Saint-Germain-du-Puch pour déguster une (en fait il y en avait 35...) galette des Rois. 110 membres...

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1 janvier 2017

Meilleurs voeux 2017 du TPB à tous ses membres

(Cliquer une ou deux fois sur la carte pour l''avoir en plein écran)

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3 décembre 2016

Assemblée Générale du TPB le 27 novembre 2016, une journée conviviale...

L'Assemblée générale du Touring pédestre bordelais (TPB) s'est tenue lors d'une journée conviviale au restaurant La Renardière à Saint-Sulpice et Cameyrac. Au cours de cette Assemblée, forte de plus de 120 participants, le Président a exposé l'activité...

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20 novembre 2016

Une journée dans la réserve naturelle du Cousseau

En ce samedi de novembre, à l'initiative de notre ami Jean Pierre, 25 adhérents(es) se retrouvent de bon matin à l'entrée de la Réserve Naturelle Nationale de l'Etang de Cousseau. Notre guide du jour est Yann, garde de cette réserve gérée par la SEPANSO....

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11 novembre 2016

JEUX DE LUMIERE SUR LE BASSIN D'ARCACHON

DIMANCHE 6 NOVEMBRE RANDONNEE DE 18 KM A L'HERBE Cétait plutôt une randonnée sous la pluie qui semblait nous attendre... Et pourtant une belle lumière a sublimé le bassin (et l'océan) au fil de la journée La conche du Mimbeau, digue de sable naturel La...

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13 octobre 2016

Le TPB au cap de Creus

Le TPB au Cap de Creus du 18 au 25 septembre 2016 En ce mois de septembre 2016, André notre accompagnateur a choisi de nous enmener randonner en Espagne dans le Cap de Creus, entre Cadaquès et Roses. Dimanche 18 septembre 2016 Dés notre arrivée à Cala...

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Tags: Roses, séjour

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Vidéos des randonnées

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A lire : Article de seniorsreporters.bordeaux

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Marche rapide le samedi

(voir programme) (6-6,5 km/h)

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre. Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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