TOURING PEDESTRE BORDELAIS

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29 avril 2018

Un après midi à Génissac

Jeudi 26 avril, nous étions 26 randonneurs à parcourir les chemins vallonnés autour de Génissac sous un doux soleil printanier. Christian P, notre serviteur, a mené le groupe à travers des paysages viticoles et boisés parsemés de belles habitations en...

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20 avril 2018

A la découverte de la faune du domaine de Certes à Audenge

Jeudi 12 Avril 2018 Par un temps agréable, nous sommes partis à la découverte du domaine de Certes accompagnés par 2 guides naturalistes. Ce domaine de près de 400 ha est un espace naturel sensible appartenant au Conservatoire du littoral depuis 1984...

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8 avril 2018

SAMEDI 6 AVRIL 2018 : VISITE DU CHÂTEAU ROYAL DE CAZENEUVE A PRECHAC

Cherchez l’erreur, Vendredi le thermomètre affichait 24 °, aujourd’hui à peine 13°... Belle initiative de Jean-Pierre pour ce voyage dans le temps... nous étions 32 partis à la découverte de ce joyau niché aux confins des départements de la Gironde, des...

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22 mars 2018

18 MARS 2018 : LE T.P.B. A LA FÊTE DE LA RANDONNEE A LANSAC

RANDONNER AUTREMENT... RANDO CHALLENGE DECOUVERTE DU 18 MARS 2018 Le 18 mars dernier avait lieu la Fête de la Randonnée à Lansac organisée par la Fédération Française de la Randonnée de la Gironde. Quatre épreuves étaient proposées au choix : - une «...

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14 mars 2018

VARIEZ VOS RANDONNEES...

DIMANCHE 11 MARS : 20 KM A GAURIAC (randonnée animée par Josiane) Beaucoup de vent pour longer les berges de la Garonne, traverser les vignobles autour du château de Falfas . Pour les 22 randonneurs, pique-nique dans un petit coin de forêt sympa à l'abri...

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Tags: 22

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11 mars 2018

LE T.P.B. A LA MONTAGNE

Les conditions sont réunies : neige en abondance et raquettes prêtes à l'usage... 28 Février : début du séjour avec un groupe de 15 personnes et un ingrédient supplémentaire : la bonne humeur. Du 2 au 4 Mars : le groupe s'étoffe. 22 randonneurs au départ......

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28 février 2018

QUELQUES IMAGES DE NOS DERNIERES RANDONNEES

Dimanche 11 Février :12 Km vers Le charmant port de Biganos (rando Michel) 1er Mars : Un jeudi après-midi Cassy avec Marie-Pierre. La douceur est de retour Eglise de Lanton Dimanche 25 Février : 18 km dans les environs de Pomerol avec Michel Château Pétrus...

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6 février 2018

UN APRES MIDI DANS LE MEDOC AU DEPART DE CANTENAC

Enfin une belle journée pour nous faire oublier la grisaille de ces dernières semaines. Les terrains médocains peu boueux nous assurent un meilleur confort de marche... Nous étions 21 randonneurs menés par Marie-Pierre à la rencontre de châteaux à l'architecture...

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6 février 2018

Rencontre royale au TPB

Ce dimanche 21 janvier 2018 les membres du TPB avaient rendez-vous à Caudrot pour fêter les Rois. Comme il se doit dans notre club, une galette se mérite et donc il y a eu, au préalable et dans les environs, les 4 randos dominicales habituelles... par...

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20 janvier 2018

DIMANCHE 21 JANVIER 2018 : GALETTE DES ROIS A CAUDROT

Amis randonneurs du T.P.B. Ne regardez plus le ciel... il nous déprime. Demain pourrait être un jour meilleur... Venez nous rejoindre à Caudrot pour partager avec nous la galette des Rois et passer un moment convivial. Nous vous attendons. Si malgré tout,...

Posté par Touring à 09:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

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Vidéos des randonnées

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A lire : Article de seniorsreporters.bordeaux

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Marche rapide le samedi

(voir programme) (6-6,5 km/h)

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre. Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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