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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
TPB

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Touring Pédestre Bordelais



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TOURING PEDESTRE BORDELAIS

Sorties TPB 2023

SÉJOURS ORGANISES EN 2023 :

  • Deux séjours Raquettes à Cauterets :
    - 1er séjour : du 9 mars au 11 mars  
    - 2ème séjour : du 11 mars au 13 mars 
    Hébergement en pension complète
    Location de raquettes sur place
    Renseignements : Marie Anne Decquick.
  • du 21au 27 mai : Sur les pas de Gauguin, de Pont-Aven au Pouldu (Morbihan) 
    5 jours de randonnées de 10 à 16 km (difficulté facile à moyenne).
    Hébergement en demi-pension
    Renseignements : Marie-Pierre Scotto.

  • du 3 au 10 juin : Parc Naturel Régional des Baronnies Provençales à Sahune (Drôme) 
    Séjour de 8 jours/7 nuits.
    6 Randonnées de 11 à 14 km avec des dénivelés positifs entre 300 et 600 m 
    Hébergement en demi-pension.
    Renseignements : Christine Besson.
  • du 3 au 12 septembre : séjour en itinérance sur le chemin de Stevenson dans les Cévennes
    Renseignements : Marie-Anne Dequick.

 

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Dernières nouvelles

Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03  

Marche rapide le samedi

(voir programme)     (6-6,5 km/h)  

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre.                                   
Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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