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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
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Touring Pédestre Bordelais

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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
28 janvier 2023

22 Janvier : Galette des rois à Camarsac

22 Janvier : Galette des rois à Camarsac
En compagnie de randonneurs de la commune et des environs, et répartis en 4 groupes (7, 12,18 et 25 km), nous sommes partis pour une promenade autour de Camarsac en passant devant son incontournable château du XIVe siècle juché sur son promontoir. A 16...
23 janvier 2023

19 janvier : Cénac - 10 km

19 janvier : Cénac - 10 km
Sept courageux se sont retrouvés jeudi après-midi, devant l'église de Cénac, pour une randonnée animée par Patrick.En ce milieu de mois de janvier, la météo n'a pas été clémente : la petite pluie froide au départ de la randonnée n'a jamais cessé, s'amplifiant...
17 janvier 2023

15 janvier : Villegouge – 18 km

15 janvier : Villegouge – 18 km
Ce matin du 15 janvier, nous nous hâtons d'enfiler nos chaussures car il ne fait pas chaud. Nous voilà partis par les sentiers qui longent de petits bois, traversent des champs plantés de blé d'hiver ; le ciel est bleu malgré quelques nuages.De petites...
12 janvier 2023

8 janvier : Cantenac – 18 km

8 janvier : Cantenac – 18 km
La météo annonçait une belle perturbation sur l’Aquitaine et pourtant, 17 courageux randonneurs se sont retrouvés à Cantenac ! Après les vœux de bonne et heureuse année 2023 et que chacun ait vérifié l’étanchéité de sa tenue, nous prenons le départ pour...
10 janvier 2023

5 janvier : Carignan – 12 km

5 janvier : Carignan – 12 km
Pour cette première randonnée de l’année la météo était très agréable. Nous étions 24 au départ de l’église de Carignan, pour cette randonnée animée par Catherine. Passant par les sentiers forestiers, nous avons rejoint le ruisseau « la Pimpine » puis...
4 janvier 2023

Meilleurs voeux de la part du CA

Meilleurs voeux de la part du CA
(Cliquer sur la carte pour l'agrandir)
2 janvier 2023

29 décembre : Quartier de Bacalan – 12 km

29 décembre : Quartier de Bacalan – 12 km
Le temps pluvieux n’a pas découragé une vingtaine de marcheurs pour cette promenade urbaine partant de la colonne des Girondins, Place des Quinconces, en direction du quartier de Bacalan. Une balade qui nous a permis de découvrir (ou revoir) les belles...
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Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03  

Marche rapide le samedi

(voir programme)     (6-6,5 km/h)  

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre.                                   
Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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