TOURING PEDESTRE BORDELAIS

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27 septembre 2021

26 septembre : 20-25 km – Le Moutchic

Nous étions 27 pour cette belle randonnée au Moutchic menée par Christine. Par des sentiers ombragés bordés d'une végétation encore bien verdoyante, nous arrivons aux reliefs tant attendus : les dunes de sable chaud. Certains ne peuvent résister au plaisir...

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24 septembre 2021

19 septembre : 12 km - Bommes

Nous étions 8 participants menés par Jean-Pierre. Nous avons pu profiter des beaux panoramas sur les coteaux, au milieu des vignes et de belles propriétés avant de redescendre le long du Ciron, cette fois-ci sous une petite averse. Belle rando pour une...

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21 septembre 2021

19 septembre : 20 km - Etang de Cousseau

Nous avons eu un temps idéal pour marcher dans des chemins sableux. La mer était superbe avec ses gros rouleaux. En remontant la dune nous est apparu une cabane de marin originale. A l'approche de la réserve de Cousseau nous avons observés des marcassins...

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20 septembre 2021

19 septembre : 25 km - Cubzac-les-Ponts

Très belle journée qui a permis de découvrir les quatre ponts de la commune : - le pont Gustave-Eiffel, pont routier construit par Gustave Eiffel entre 1879 et 1883, pour la route nationale 10 entre Hendaye et Paris - le pont de chemin de fer, construit...

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13 septembre 2021

12 septembre : Lac de Carcans-Maubuisson

Nous avons marché 20 kms en suivant le sentier du Lac de Carcans-Maubuisson. Après avoir longé la plage, nous avons pris un sentier au cœur de la forêt, puis monté et dévalé les dunes, sans oublier de profiter des vues imprenables sur les eaux bleu turquoise...

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6 septembre 2021

Dimanche 5 septembre à Audenge

Nous étions 27, heureux de nous retrouver autour de Marie-Pierre pour une marche de 20/25 km dans le domaine de Certes. La météo ne s’est pas trompée : Soleil de plomb et température de 30°, conditions idéales pour cette rentrée que nous attendions tous...

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Dernières nouvelles

Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03

Marche rapide le samedi

(voir programme) (6-6,5 km/h)

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre. Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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