TOURING PEDESTRE BORDELAIS

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26 avril 2023

23 avril : Pauillac – 20 km

Grand bol d’air garanti, en ce dimanche où le vent a poussé ou freiné les randonneurs, fait envoler les capes et bousculé les brushings !Le même vent a dû gonfler les voiles de « la Victoire » ce 25 mars 1777, quand le Marquis de Lafayette a embarqué...

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Tags: Pauillac

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24 avril 2023

22 avril : Saint-Médard-en-Jalles - Marche rapide

Que ceux qui auraient envie de marcher avec un rythme plus soutenu n'hésitent pas à venir rejoindre le groupe de marche rapide, le samedi matin, pendant une heure.Samedi dernier, nous étions 7 marcheurs avec Bernard, un animateur fraîchement promu, que...

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Tags: Saint-Médard-en-Jalles

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17 avril 2023

16 avril : Etang de Cousseau – 20 km

Par la forêt de pins et ses sentiers sableux nous partons vers la réserve naturelle de l'étang de Cousseau : les bouleaux, les chênes ont mis leurs feuilles et les fougères ont déroulées leur crosse.Le lac est bleu, les cumulus et les arbres s'y reflètent.Nous...

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Tags: Etang de Cousseau

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15 avril 2023

13 avril : Lestiac – 12 km

Malgré des prédictions météorologiques défavorables, 10 courageux ont répondu « présent » pour cette randonnée menée par Catherine aux alentours de Lestiac-sur-Garonne.Un coup d’œil sur l’église Notre-Dame (datant du XIIe siècle), puis nous quittons le...

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Tags: Lestiac

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5 avril 2023

2 avril : de Berson à Plassac - 20 km

« Avril, ne te découvre pas d’un fil », et il fallait être bien couvert pour arpenter les sentiers de ce joli coin de Haute-Gironde !C’est parti dans les vignes et les bois doucement vallonnés où le printemps jaillit, jeunes pousses et bourgeons foisonnent...

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Tags: Berson, Plassac

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4 avril 2023

2 avril : Maubuisson - 15 km

Nous étions 20 randonneurs au départ de Maubuisson pour un parcours de 15 km. Le ciel était gris mais la météo n'annonçait pas de pluie.Partis par le sentier du lac de Carcans-Hourtin qui est le plus grand lac naturel d'eau douce de France, tranquille,...

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Tags: Maubuisson

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Dernières nouvelles

Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03

Marche rapide le samedi

(voir programme) (6-6,5 km/h)

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre. Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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