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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
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Touring Pédestre Bordelais



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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
21 octobre 2017

Journée Portes Ouvertes 2017

Journée Portes Ouvertes 2017
Notre journée annuelle dédiée à la découverte de notre association s'est déroulée dimanche 15 octobre sous le soleil dans le site magnifique du Prieuré de Cayac à Gradignan et le long des rives de l'Eau Bourde. Ce sont pas moins de 130 personnes dont...
5 octobre 2017

Dimanche 1er Octobre 2017 : LE T.P.B. au forum des associations de Bordeaux

Dimanche 1er Octobre 2017 : LE T.P.B. au forum des associations de Bordeaux
Un rendez-vous incontournable auquel nous répondons présents depuis quelques années. Un nombre grandissant de personnes intéressées par la pratique de la randonnée sont venues nous rendre visite. Des adhérents se sont joints à l'équipe du club et ont...
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Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03  

Marche rapide le samedi

(voir programme)     (6-6,5 km/h)  

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre.                                   
Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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