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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
TPB

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Touring Pédestre Bordelais



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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
30 juin 2016

SEJOUR EN BRETAGNE

SEJOUR EN BRETAGNE
SEJOUR A DINARD DU 30 MAI AU 5 JUIN 2016 P ourrons-nous partir ? Grand dilemme avant le séjour. De l’essence, oui nous en avions pour l’aller, mais le retour ? Finalement la décision est prise, on part ! Le 30 mai, départ sous la pluie pour le seul coin...
4 juin 2016

DES NOUVELLES DU TPB EN BRETAGNE

DES NOUVELLES DU TPB EN BRETAGNE
Vous en rêviez : ils l'ont fait Après une magnifique rando conduite par Danielle à la pointe du Groin, un réconfort mérité sur le port de Cancale...
Dernières nouvelles

Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03  

Marche rapide le samedi

(voir programme)     (6-6,5 km/h)  

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre.                                   
Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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