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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
TPB

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Touring Pédestre Bordelais



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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
26 septembre 2023

24 septembre : Romagne - 20 km

24 septembre : Romagne - 20 km
Ce matin l'air est frais 10°, nous partons vers le hameau de la Goilane, continuons par une petite route qui longe le ruisseau de l'Engranne, puis passons devant le moulin du Battand restauré et habité.Au lieudit La Pontrique nous prenons une petite route...
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19 septembre 2023

17 septembre : Pujols sur Ciron – 12 km

17 septembre : Pujols sur Ciron – 12 km
Il est 10 heures, nous partons à 15 sous un ciel gris ; l'herbe est trempée, il a plu dans la nuit.Après le hameau de Tauzin, nous prenons un chemin dans le bois de Pinguet. Sous les pins les bruyères sont encore fleuries.Au lieudit St Jean, le gîte San...
3 septembre 2023

2 septembre : Le TPB à la Rentrée des Associations

2 septembre : Le TPB à la Rentrée des Associations
Près de 200 personnes sont venues nous rencontrer hier au stand du TPB à l'occasion de la rentrée des Associations Place Pey Berland. Nous avons pu échanger et présenter les activités de notre club. Nombreux ont témoigné leur intérêt et prévoient de nous...
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Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03  

Marche rapide le samedi

(voir programme)     (6-6,5 km/h)  

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre.                                   
Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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