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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
TPB

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Touring Pédestre Bordelais



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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
22 août 2021

Mercredi 18 Août 2021 : randonnée au Teich

Mercredi 18 Août 2021 : randonnée au Teich
D ernière randonnée de notre "série estivale" avant la "grande reprise". Destination le Teich. Marie-Pierre avait prévu de nous conduire à travers le joli domaine de fleury mais il était inaccesible. Finalement cela nous a permis, après le pique-nique,...
14 août 2021

Le 11 août à Sainte Croix du Mont

Le 11 août à Sainte Croix du Mont
Mercredi 11 août, randonnée ensoleillée à Sainte Croix du Mont, 11 km. Départ de bonne heure, nous avons longé la Garonne puis randonné sur le plateau dans les vignes et les bois. Pique-nique ombragé avec une belle vue sur les coteaux et retour par le...
13 août 2021

Randonnées à la fraîche en Août

Randonnées à la fraîche en Août
Deux randonnées de 8 à 9 km proposées par Michèle et Jean-Claude pour s'imprégner de la quiétude des lieux...en soirée Jeudi 5 Août : du domaine de Tanaïs et son étonnant passé, au lac des Airials (Pian Médoc) Jeudi 12 Août : Soirée au fil des sources...
5 août 2021

Le 4 août à Lège

Le 4 août à Lège
Mercredi 4 août, randonnée du TPB à Lège. Du soleil, mais aussi quelques gouttes. Cela ne nous a pas empêchés de profiter des beaux paysages de l'étang de Bénédict, des prés salés de Lège, de la forêt domaniale et du canal des étangs.Catherine
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Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03  

Marche rapide le samedi

(voir programme)     (6-6,5 km/h)  

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre.                                   
Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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