Canalblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
TOURING PEDESTRE BORDELAIS
TPB

22046406_1955102854746126_2316185222983417669_n
Touring Pédestre Bordelais



logoffrp-baseline-vectorise-gironde-2013-rge-petit


TOURING PEDESTRE BORDELAIS
20 décembre 2011

18 DECEMBRE 20 KM AUTOUR DE SALLEBOEUF

18 DECEMBRE 20 KM AUTOUR DE SALLEBOEUF
Un dimanche à la campagne Le dernier dimanche de randonnée de l’année Noël approche, les rangs s’éclaircissent, nous étions 30 « fidèles » Une journée merveilleuse nous attendait, à peine envisageable la veille... Un cadeau du ciel avec la complicité...
6 décembre 2011

20 novembre 20 km à Soussans par Roger

20 novembre 20 km à Soussans par Roger
Rando 20 km du 20 novembre 2011 au départ de Soussans (Médoc) Balade axée sur plusieurs centres d’intérêt d’ordre historique et paysagers. La première partie à travers les vignes du Médoc au Sud est de Soussans en passant devant le Château Labegorce,...
Dernières nouvelles

Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03  

Marche rapide le samedi

(voir programme)     (6-6,5 km/h)  

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre.                                   
Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

Pour être avisé.e d'une nouvelle diffusion sur le Blog, renseignez votre adresse mail ci-dessous :

 
Newsletter
Archives
Visiteurs
Depuis la création 206 755