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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
TPB

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Touring Pédestre Bordelais

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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
18 avril 2011

DIMANCHE 10 AVRIL : RANDONNEE DANS LES MARAIS DE LABARDE

DIMANCHE 10 AVRIL : RANDONNEE DANS LES MARAIS DE LABARDE
BALADE DANS LES PROFONDEURS DES MARAIS… Promenade insolite et parfois méconnue au départ de Labarde, sauf pour la plupart des randonneurs qui savent sonder des lieux insoupçonnés… André L. en animateur perfectionniste, nous a conduit à travers ces marais...
6 avril 2011

LE CLUB DES "12"

LE CLUB DES "12"
Ces derniers dimanches nous avons fait de superbes randonnées. Je reprends le fil pour vous en dire quelques mots Par exemple celle de Branne le 6 Mars conduite par André P. Nous sommes partis de Branne (départ que nous ne pratiquons pas habituellement)...
1 avril 2011

ARES POUR TPB/25 le 20 MARS 2011

ARES POUR TPB/25 le 20 MARS 2011
Arès et ses "fanes" pré-salés, l'océan et ses "fans" de randonnées, le TPB et ses "sablés", les 25 et françoise "+,+" Les "25" offrent à tout adhérent du TPB qui a trouvé le "ragondin" un conteneur de 5 km d'avance pour la sortie nocturne. Marcel B.
Dernières nouvelles

Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03  

Marche rapide le samedi

(voir programme)     (6-6,5 km/h)  

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre.                                   
Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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